寝る前オナニーのメリットとは?睡眠の質を高めるオナニー方法も紹介

皆さん、オナニーはいつしていますか?実は寝る前にオナニーをしている人が多いのです。オナニーをするタイミングに迷っている方、なんだか最近寝苦しい、なんとなく寝づらいと感じている方、寝る前にオナニーをしてみてはいかがでしょう?今回はメリットとコツをご紹介します。

  • あなたは、寝る前にオナニーしてる?

    突然ですが、皆さまは寝る前にオナニーをしますか?寝る前にやったことはない、そもそもオナニーなんて恥ずかしくてしたことがない、様々な意見があるでしょうが、毎日寝る前にオナニーをしている女性は多いのです。なぜ寝る前に?と不思議に思う方もいらっしゃるでしょう。

    実は、夜寝る前のオナニーにはメリットがたくさんあります。ちょっとした注意点やコツさえ掴めば、驚くほど快眠できるようになるかもしれません。今回はそんな寝る前のオナニーのおすすめの方法やメリット、デメリットについてご紹介します。興味のあるそこのあなた。友人には聞けないデリケートな疑問をぜひとも解決してくださいね。
  • 寝る前にオナニーする?しない?女性の本音

    まずは「寝る前にオナニーはするの?」という疑問。結論から言いますと、就寝前にオナニーをしている女性は意外にも多いです。まずは寝る前のオナニーについての女性の本音を見てみましょう。

    毎日する


    「ここ数年は毎日しています。むしろオナニーをしないと眠れない」(21歳/女性/フリーター)

    「毎日するのが日課になっている。オナニーができないときはなんとなく寝付きが悪いような気がする」(26歳/女性/営業職)

    このように、オナニーをするのが日課になっている人も多いです。やらないと寝付きが悪くなるという意見も。

    眠れないときにする


    「いつもじゃないけれど、なんとなく眠れない時にする」(24歳/女性/会社員)

    「体が疲れていない時に、オナニーをするとよく眠れるようになるからおすすめ」(22歳/女性/大学生)

    夜寝付きが悪い時にオナニーをする女性も多かったです。体をあまり動かしていなくて、なかなか寝付けないときに運動がてらするようです。

    オナニーをしたい気分の時


    「夜になんとなくエッチな気分になったとき」(25歳/女性/IT関係)

    「好きな人とエロい話になった時とか、寝る前にオナニーをしたくなる」(26歳/女性/大学院)

    オナニーをしたい気分になった時にする女性もいるようです。たとえば意中の彼となんとなくいい雰囲気になった日の最後に、彼氏とエッチな電話をした夜などに。

    毎日はしないけれど、エッチな気分になったとき、性欲を解消するために寝る前にオナニーをするということです。いわゆるムラムラしているときですね。なんとなくその気持ちはわかります。

    お酒を飲んだとき


    「お酒をたくさん飲んだ時はオナニーをしたくてムラムラしちゃいます」(24歳/女性/看護師)

    「酔っぱらった日は寝る前に必ずオナニーをしてから眠りにつく」(22歳/女性/公務員)

    酔っ払った時やほろ酔いの時限定で、寝る前にオナニーをすると語ってくれた女性も数人いらっしゃいました。

    お酒を飲んだときは女性も男性も、なぜかエッチな気分になりますよね。そのムラムラした気持ちを消化するためにオナニーをするようです。