自分が気持ち悪い…恋愛感情を持つのも持たれるのも嫌な人の克服法

自分が気持ち悪い…恋愛感情を持つのも持たれるのも嫌な人の克服法


恋愛する自分が気持ち悪いと感じたエピソード

「恋愛をする自分が気持ち悪い」という悩みは、なかなか人には理解されづらく悩んでしまう人も多いでしょう。

ですが、自分の友人や家族にはわかってもらえなくても、同じ悩みを持った女性は多くいるのです。同じ境遇や、同じ悩みを抱えている人の話を聞くと、「自分だけじゃないんだ」と安心することができますし、解決方法を見つけることができる場合もありますよ。

好きな人によく思われたいと思うようになり…


「好きな人ができると、よく思われたいと思いますよね。でも、無理して相手の好きそうな女性になろうとしてる自分に気づいた時に、『気持ち悪い』って感じてしまいました」(25歳/女性/広告)

好きな人ができたときに、「相手に気に入られたい」「好きになってほしい」と思うのはみんな同じ。好きな人の好みに合わせて、ファッションを変えてみたり雰囲気を変えようとすることは、女性なら「私もそんな経験ある!」と感じるでしょう。

ですが、「相手に合わせている自分」に違和感を覚えて、無理をして恋愛をすることに抵抗や嫌悪を感じてしまうこともあります。

ブスなのにモテる男性に片思いしてしまった


「自分の容姿は、周りの人と比べると劣っていて…。かっこよくてモテる男性に恋をした時に、『自分なんかが恋をするなんておこがましい』と思って、好きになるのをやめました」(女性/26歳/介護職)

恋愛をする上で、自分や相手の容姿を全く気にしないという人は少ないでしょう。

好きになるきっかけは、人によって違います。恋愛は自由だとは言っても、自分よりもずっと容姿の優れた人を好きになってしまうと、「自分なんて釣り合わない」とネガティブになってしまう女性も多いでしょう。

「自分の身の丈に合わない」「自分なんかが好きだと言ったら迷惑だ」という気持ちから、「恋愛をしている自分は気持ち悪い」と感じてしまうようです。

デートしている自分を想像すると…


「好きな人ができて、デートに行く約束ができたんです。でも、実際にデートをしている自分を想像した時に、『気持ち悪い』と感じてしまって、結局行くのはやめました。自分でも、どうしてこんな風に思ってしまうのかわからなくて…」(21歳/女性/学生)

好きな人ができて、一緒に出かける約束などを取り付けるところまでいっても、「恋愛をしている自分が気持ち悪い」と感じて、行動に出られなくなってしまう人もいます。

たとえば、恋愛に対して嫌悪感や苦手意識を抱いている人は、親から恋愛のことでからかうような態度を取られたり、「ませてる」と思われることがいやで、「恋愛をしている自分は気持ち悪いんだ」と感じてしまうこともあります。

性や恋愛に関する話題がとにかく苦手


「私は、昔から性や恋愛に関する話題がすごく苦手で、友達や親との会話の中でも避けてきました。そうしているうちに、『自分が恋愛していること』にも嫌悪感が出てきてしまって、好いてくれる人ができても、前向きに恋愛できません」(32歳/女性/事務)

「恋愛をしている自分が気持ち悪い」と感じてしまう人の多くに当てはまりやすいのは、異性や性的な話題に対する苦手意識が人よりも大きいことです。

友達同士で赤裸々な性や恋愛に関する話をしているときに、どこか居心地の悪さを感じたり、「あまり聞きたくない」と感じる場合には、少なからず苦手意識があるといえます。

Photo:All images by iStock

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