男女が抱える恋愛の悩みとは？相談すべき相手＆解決手段もご紹介！ (6/9)

恋愛の悩みを解決する手段とは？

次は、恋愛の悩みを解決する手段を見ていくことにしましょう。

あなたのその悩みは、どうやったら解決に繋がるのでしょうか？

「もう無理！」と思ったらキッパリ別れる

相手と恋人関係にある場合、「もう無理！」と思ったらキッパリ別れるのも解決手段。無理に合わせて付き合っていても、ストレスや悩みが増えるだけです。

譲れないところ、合わないところが多いと感じたら、関係を解消することでその悩みは消え去ります。好きな気持ち以上にイライラや怒りが超えたら、別れを考えてみましょう。

悩みを客観視してみる

あなたの悩みを、客観視してみることでも捉え方・見方が変わってくることがあります。自分の悩みとしてではなく、「とある人の悩み」として客観視してみてください。すると「大したことない」「なるようになる」と思えることもあります。

よく人の目が気になるという人がいますよね。しかし実際には、周りの人はそれほどその人のことを見ていません。つまり、自意識過剰や思い込みによって生まれる悩みもあるのです。

自分の中にある悩みとしてではなく、他人の悩みとして見てみると、案外軽く感じるかもしれませんよ。

実際に行動に移す

悩みを解決するには、実際に行動に移すことが大切です。時間が解決してくれる悩みなら良いですが、立ち止まって悩んでいるだけでは解決しないこともあります。

「出会いがない」「モテたい」などは、行動が必要になる悩みですよね。合コンや飲み会に実際に行ってみる、髪型やファッションを変えてみるといった行動が必要になります。ただ思っているだけ、待っているだけでは悩みは解決しないのです。

一度勇気を持って行動に移してみましょう。そこから解決への道が開かれます。

悩みを素直に打ち明ける

あなたの持つその悩みが、特定の相手に対するものだとしたら、素直に打ち明けてみるのも解決策になります。

男女共ランキング1位にあったように、「相手の気持ちや考えが分からない」であれば、どう思っているのかを素直に聞くのです。

そのときは、「不安で悩んでたから教えて」といったように、「相手の気持ちが分からない事が不安。だから教えて！」というニュアンスを含む事がポイントです。すると、相手もあなたの思いが分かるだけでなく、不安を解消しようと正直に答えてくれることでしょう。