片思いを諦めるタイミングは？好きな人を忘れる方法とみんなの体験談

片思いを諦める時には心構えが大切です。事前に心構えをしっかり把握しておくと、気持ちが揺らいでモヤモヤしてしまってもすぐに建て直すことができるでしょう。

ここでは、片思いを諦める時の心構えをご紹介します。

視野が狭くなっていることを自覚する

片思いを諦める時には、まずは「自分の視野が狭くなっている」ということを自覚しましょう。

叶わない片思いを続けていると、好きな人のことしか見えず、恋に対して盲目な状態になってしまいます。そんな視野が狭い状態ではなかなか客観的な目線を持てず、冷静な判断ができないケースも少なくありません。

そうなってしまうと、いつまでも狭い世界で好きな人のことだけを考え続けることになり、片思いを諦めるまでに時間がかかってしまいます。そこで、片思いをしている自分の視野の狭さを自覚し、「広い視野を持つためにはどうすればいいか」を考えていきましょう。

恋愛について考えすぎない

片思いを諦めるにあたり、ついつい「恋愛とはなんだろう」と考え込んでしまう人もいるでしょう。人生において恋愛は非常に大切なものですが、あまりにも考えすぎてしまうと深みにはまってしまい、叶わない片思いが長引く原因にもなってしまいます。

そのため、恋愛に意識を向け過ぎないことを心掛け、他に集中できることを見つけるようにしましょう。友達と遊んだり趣味に没頭してみるなど、恋愛以外にも楽しいことはたくさんあるため、色々な経験をしてみるのも大切ですよ。

また、友達と話している時にも恋愛の話題は控え、なるべく他の話題で盛り上がるようにしてみてくださいね。

頑張った自分をほめてあげる

片思いを諦める時には、なかなか上手くいかないこともあるでしょう。そんな時に「どうして諦めることができないのだろう」と自分を責めたり嫌悪感を抱いてしまうことは、精神的にもよくありません。また、片思いを諦めることを放棄してしまうことに繋がる可能性もあります。

そこで、片思いを諦める時には「よくここまで頑張って片思いを続けてきたな」と自分自身を褒めてあげましょう。片思いを続けられることは、それだけ忍耐力があり、相手への気持ちが強いということです。

なので、片思いは誇らしいことと捉え、前向きに諦める努力をしていくことが大切ですよ。

無理に諦める必要はない

「片思いを諦める」と決意しても、無意識のうちに相手のことを考えてしまったり、好きという気持ちがなくならない人もいるでしょう。

そんな時は、無理に諦める必要はありません。まだ気持ちの整理がついておらず、好きな人を諦める準備ができていないのです。そんな状態で無理に気持ちを押し殺してしまうと、次の恋愛がなかなかできなくなってしまったり、余計に好きな人への思いが強くなってしまう可能性があるのです。

まずは「思い出す回数を減らす」など、自分のペースで諦める努力をしてみてくださいね。