男性が今カノと元カノを比べる瞬間って？気にしない方法も知りたい！ (6/7)

元カノの存在を気にしないで済む方法は？

元カノのことを気にしても意味がないと頭では分かっていても、実際には気持ちの整理がつかないという人がほとんどでしょう。

そこで、元カノの存在を気にしないで済む方法を伝授いたします！

「今カノは私」と自信を持つ

1番必要なものは、今カノであるあなたの自信です。彼氏が付き合っているのはあなたなのですから、なにも気にする必要はありません。「元カノの方が…」と言われると、どうしても「元カノの方がよかったんでしょ」と考えてしまいますが、実はそうではないのです。

男性は過去の自分の経験を述べているだけであって、元カノのようになって欲しいわけではないはずです。好きなのは今カノで、「今カノがこうしてくれたら、もっと好きになるのに」と伝えたいだけなのでしょう。決して否定しているわけではないと自分に言い聞かせ、自信を持ってください。

たくさんデートする

元カノの存在に嫉妬をしてしまう気持ちは、長く付き合えば自然になくなる感情です。そのためには、たくさんデートを重ねましょう。彼氏が元カノと今カノを比べる時点では、まだ付き合いが浅いはずです。過去の記憶はどんどん薄れていきますので、彼氏の思い出をあなたとの思い出で埋めてください！

たとえば、彼氏が元カノと行った場所に行くのは、あまりいい気分はしないですよね。それでも、あえてそこへ行き、彼氏と元カノの思い出をあなたとの思い出に塗り替えてしまいましょう！

気にしたところで良いことはひとつもないと理解する

今カノのあなたが元カノの存在を気にしていても、意味がありません。それどころか、悪い方向へ進んでいく可能性があります。

元カノのことを気にしすぎると、どうしても考え方がネガティブになってしまうでしょう。そのせいで、彼氏とのケンカが増えたり、気まずくなったりしては元も子もありませんよね。そうなればそうなるほど、彼氏に「元カノと付き合ってる方が楽だったな」と思わせることになるかも。

あなた自身も、過去ではなく、今と未来を楽しむように意識しましょう。

長所を磨く

どうしても元カノと自分を比べられたくない！という人は、長所を磨いてください。元カノに絶対に負けない部分がひとつでもできれば、少し気持ちが軽くなるはずです。また、人としての魅力も増して一石二鳥です。

さらに、彼氏が好きだと言ってくれる部分をどんどん伸ばしていくといいでしょう。そうすれば、彼氏は元カノの思い出なんか忘れて、もっとあなたに夢中になるはず。何より、何かに向かって努力をするという前向きな気持ちは、自信に繋がります。