遠距離中の彼氏から連絡が来ない原因は？不安にならない方法も紹介

遠距離の彼氏から連絡が来ないことで不安になる理由について知ることができましたが、どうしたらその不安を解消することができるのでしょうか。ここでは、彼氏から連絡が来ないけど不安にならない方法について詳しく解説します。

2人の間でルールを決めておく

遠距離の彼氏から連絡が来ないと不安になることもありますが、あらかじめ2人の間でルールを決めておくと安心することができるでしょう。例えば、「LINEの返信を3日以上空けない」「休みの前の日は電話をする」等、やりとりをする日が決めてあると不安が解消されます。

とはいえ、「返信は何分以内」「電話は2時間以上する」等のルールはストレスの元となり、喧嘩に発展することも増えるのでNGですよ。緩い感じで、不安にならない程度の"最低限のルール"のみ決めておきましょう。

ビデオ通話する機会を増やす

ビデオ通話する機会を増やすのも、遠距離の不安を解消する方法の1つです。毎日LINEのやりとりをしてたまに電話をするという付き合い方でも良いでしょう。ですが、顔が見えない日が続くと寂しさは膨らんで不安が大きくなってしまうこともありますよね。

そんな時は、ビデオ通話をする機会を増やしてみてください。写真も良いですが、やはり動いている相手とやりとりをした方がお互いに嬉しさも倍増しますよ。

また、遠距離恋愛をしているとつい自分磨きを怠ってしまいがちです。しかし、定期的に容姿を見せなければならない環境になると、美容やダイエットもさぼらずに打ち込むことができて一石二鳥ですよ。

家族や友達と過ごす時間を増やす

遠距離の彼氏から連絡が来ない時、一人で過ごしていると寂しさや不安も倍増してしまいます。そのため、一人の時間を極力減らすようにしましょう。実家に住んでいる人は、仕事や学校から帰ってきてから布団に入るまではリビングで過ごす等して、家族との時間を増やしてみてください。

家族だけでなく、友達と過ごす時間を増やすのも良いでしょう。ただし、友達との時間を増やす場合は遊び方に注意が必要です。遠距離恋愛は彼女だけでなく彼氏も不安を抱いていることが多いので、ナンパの多い場所に遊びに出かけたりするのは控えた方が良いかもしれません。

趣味を見つけて没頭する

遠距離の彼氏から連絡が来ないことで不安になるのは、彼氏からの連絡を待っていることも原因の1つと言えるでしょう。そのためには趣味を見つけて没頭する等して、スマホを気にする時間を減らすのも大切ですよ。

例えば料理に没頭すれば、彼氏と会った時に美味しい手料理を振舞うことができます。運動をしにジムに通えば、自分の容姿を磨くことができて彼氏も喜んでくれるでしょう。

趣味を見つけて没頭するということは、不安を解消しながら自分を磨くことができ、さらに彼氏にも喜んでもらえる、まさに一石三鳥の効果があるのです。

素直な気持ちを伝えることも大切

遠距離の彼氏から連絡が来ない時、不安を感じないようにするには彼氏のことを考えないのが手っ取り早い方法です。ですが、大好きな彼氏のことを考えないようにするのはなかなか難しいですよね。

そんな時は、「連絡が来ないから不安」「連絡が少ないから寂しい」等、思っていることを素直に伝えてみても良いのではないでしょうか。とはいえ、「重いと思われてしまうのではないか」等と考えてなかなか素直な気持ちを伝えられないという女性も多いでしょう。

しかし、いつも我慢ばかりして"デキる彼女"を演じていると、「あいつは大丈夫だろう」と思われて放ったらかしにされてしまうこともあります。ストレスが溜まる原因ともなるので、時には自分の気持ちを素直に伝えてみてくださいね。