人間関係がうまくいかないのはなぜ？シーン別の改善方法を詳しく解説

人間関係がうまくいかない理由のほとんどは、残念なことに自分では気付けません。他人にとっても指摘しにくい話であるため、改善したいと思っていても難しいのが現状です。

改善するには、まず自分で原因を知ることが大切です。そこで、ここでは人間関係がうまくいかない原因について詳しく解説していきましょう。

自分第一な考えだから

大抵の職場は、チームワークやギブ＆テイクで成り立っています。そのため、自分第一主義の人は、人間関係がうまくいかないでしょう。

例えば、自分の仕事は手伝ってもらうけど他人が困っていても手伝わないという人に信頼感は持てませんよね。プライベートでも、誘うときは強引に誘うくせに、こちらの誘いには応じないのでは二度と誘いたいとは思いません。

家庭内においても、妻の意見を無視する夫や夫を無視する妻は関係がギクシャクしてしまいます。このように自分第一な考えの人は、人間関係がうまくいかない原因となります。

トラウマがあるから

過去にトラウマを抱えている人は、その影響から人間関係がうまくいかないことがあります。

例えば、上司に叱責されたことがトラウマで恐怖心を持ってしまうと、その後うまく対応できなくなってしまいがちです。また、それにより上司もとっつきにくい部下だと感じてしまい、関係がうまくいかないといった事になってしまいます。

このように、上司と部下という関係性がネックになると、たとえ転職して上司が変わっても同じ現象が起こり改善は難しくなってしまうでしょう。

トラウマのような心理的に治療が必要なものが原因のときは、自力で治すことが難しいため、専門の機関で診てもらうなどの早急な対処をおすすめします。

他人に厳しい

人は自分が容易くできることは、他人も出来ると思ってしまいがちです。そのため、できないとイライラしたり、なぜこんなことができないのかと他人に厳しくなってしまう人もいます。しかし、これでは相手は馬鹿にされたと感じてもう関わりたくないと思ってしまうでしょう。

他人には、それぞれ得手不得手があります。それにいちいちイライラしているようでは、職場の人間関係がうまくいかないのは当たり前。

友人関係でも家族間でもそれは同じです。何かをしてもらったときには感謝の気持ちを。困っているときには手を貸せる人間にならなければ、人間関係を円滑に進めることは不可能です。

劣等感が強い

劣等感が強い人は、話すとネガティブなため人を遠ざけてしまいます。例えば、何気なく「この服可愛いね」と言ったら「私は、〇〇ちゃんみたいに可愛くないから似合わないし」とネガティブな一言を付け加えてしまうのです。

劣等感があるために、相手が言った言葉の意味を深く探りすぎて、余計な一言を付け加えてしまうのでしょう。そのため、何かにつけてネガティブでは、他人が離れてしまっても無理はありません。

心当たりがある人は、一言余計な言葉を付け加えないで返事をしてみてください。そこから、さらに会話が弾んで楽しい時間を過ごせるはずですよ。

だらしがない

多くの人は、時間にだらしがない人や、お金にだらしがない人とは単純に付き合いたくないと感じてしまいます。

人間関係は、楽しく過ごせることに比重を置いている人が多いことを理解しましょう。ですから、だらしがなくて面倒をかける人とは距離を置きたいと思ってしまうのです。中でも、家庭内では気を抜いてしまいがちですが、家族は長く一緒にいる必要がある人ですから、特に注意が必要です。

親しき中にも礼儀ありという言葉の通り、人間関係を円滑にしたいのならどんな関係でも最低限のマナーは守るべきでしょう。