誕生日を忘れられたショックを癒やす方法
たとえどんな理由があったにせよ、彼氏に誕生日を忘れられたというのは女性にとってショックな出来事。
ですが、一年に一度のバースデーをショックな気持ちのまま過ごすのはもったいないですよね。できればそのショックを癒やして、穏やかな気持ちで誕生日を過ごしたいものです。最後は、彼氏に誕生日を忘れられたショックを癒やす方法をご紹介します。
自分の誕生日をお祝いしてくれる存在は彼氏だけではありません。両親をはじめとする家族や、かけがえのない友達という大切な存在も思い出してください。
誕生日を彼氏と一緒に過ごすことができなくても、家族や友達と楽しい時間を過ごすことができたら、その日はきっと思い出に残る誕生日になるはず。自分を大事に思ってくれている人がたくさんいるのだと、温かい気持ちになれるでしょう。
好きなもの、欲しかったものを自分自身にプレゼントするのも、彼氏に誕生日を忘れられたダメージを回復するにはおすすめの方法です。
物を手に入れることでストレス発散になりますし、外に出かけることで気分がふさぎ込んでしまうのを防ぐことができます。ショックだからといって部屋に引きこもらず、なるべく外に目を向けるようにしましょう。
自分の誕生日には、やっぱり大好物の食べ物を食べたいもの。一人で食べに行くのが寂しいなら、家族や友達を誘って何か美味しいものを食べに行きましょう。楽しくおしゃべりしながら大好物の食べ物を食べることで、彼氏に誕生日を忘れられたショックがだんだん和らいでいくはずです。
彼氏の前で大泣きしてしまうのはNGですが、一人っきりのときに思いっきり泣くのはOKです。悲しいとき、寂しいとき、悔しいときは泣くのが一番。思いっきり泣けば、気持ちがスッキリして落ち着きます。何かが吹っ切れて前向きな気持ちになれるので、泣くことを我慢しないようにしましょう。
ですが、一年に一度のバースデーをショックな気持ちのまま過ごすのはもったいないですよね。できればそのショックを癒やして、穏やかな気持ちで誕生日を過ごしたいものです。最後は、彼氏に誕生日を忘れられたショックを癒やす方法をご紹介します。
家族や友達に祝ってもらう
自分の誕生日をお祝いしてくれる存在は彼氏だけではありません。両親をはじめとする家族や、かけがえのない友達という大切な存在も思い出してください。
誕生日を彼氏と一緒に過ごすことができなくても、家族や友達と楽しい時間を過ごすことができたら、その日はきっと思い出に残る誕生日になるはず。自分を大事に思ってくれている人がたくさんいるのだと、温かい気持ちになれるでしょう。
自分で自分にプレゼントを買う
好きなもの、欲しかったものを自分自身にプレゼントするのも、彼氏に誕生日を忘れられたダメージを回復するにはおすすめの方法です。
物を手に入れることでストレス発散になりますし、外に出かけることで気分がふさぎ込んでしまうのを防ぐことができます。ショックだからといって部屋に引きこもらず、なるべく外に目を向けるようにしましょう。
何か美味しいものを食べに行く
自分の誕生日には、やっぱり大好物の食べ物を食べたいもの。一人で食べに行くのが寂しいなら、家族や友達を誘って何か美味しいものを食べに行きましょう。楽しくおしゃべりしながら大好物の食べ物を食べることで、彼氏に誕生日を忘れられたショックがだんだん和らいでいくはずです。
一人で思いっきり泣く
彼氏の前で大泣きしてしまうのはNGですが、一人っきりのときに思いっきり泣くのはOKです。悲しいとき、寂しいとき、悔しいときは泣くのが一番。思いっきり泣けば、気持ちがスッキリして落ち着きます。何かが吹っ切れて前向きな気持ちになれるので、泣くことを我慢しないようにしましょう。
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