キラキラしてる人に嫉妬する時には?
ステップ1:自分に自信を持つ
簡単に見えて案外難しいのが、自分に自信を持つということ。自分に自信を持つためには、第一に憧れのキラキラしてる人に注目しないこと、第二に自分に目を向けること、これ以外に方法はないでしょう。これを徹底できたら、次の項目を参考にしてください。
ステップ2:他人と比べても仕方がないと考える
キラキラしてる人に注目せず、自分に目を向けたら、「他人と比べても仕方がない」と自分に言い聞かせましょう。その人はその人であって、あなたとは別の人です。考え方も違えば、外見も違いますよね。あなたはあなたの個性を大事にするべきです。そして次の項目へと進んでみましょう。
ステップ3:違う点を書き出してみる
他人と自分を比べても仕方ないことを理解したら、さらに自分の中で納得できるように、その人と自分の違う点を紙に書き出してみましょう。これは相手を知るためではなく、自分を再確認するために行う作業です。違う点を書き終えたら、次の項目に進みましょう。
ステップ4:自分を見つめ直す
紙に書き出した点を見返して、もう一度「自分」という人間を見つめ直しましょう。簡単に書き出したことの中に、自分の良い所が必ずあるはずです。そのことが次の項目へと繋がり、あなたもキラキラしてる人と何ら変わりがないことに納得がいくでしょう。
ステップ5:自分のセールスポイントは?
ここまでのことを試みてきて、キラキラしてる人に嫉妬してしまうのは、自分の個性をよく理解できていないからだ、という結論に行き着くはずです。最終的に、自分のセールスポイント、または個性を知ることが重要だといえます。
自分の個性を理解できさえすれば、あとはそれを最大限に伸ばすだけ。そうすると、あなたもキラキラ輝くことが可能になるのです。
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