美は一日にしてならず、後々幸せになる、いま食べたら太る…「水着になる夏に向けて、根気よくダイエットを続けるための、自分への良い励ましの言葉とは?」240人に聞いた女性の本音

美は一日にしてならず、後々幸せになる、いま食べたら太る…「水着になる夏に向けて、根気よくダイエットを続けるための、自分への良い励ましの言葉とは?」240人に聞いた女性の本音


言葉ではないが。携帯の待ち受けを憧れの人(なりたい姿)にする。ちなみに自分はオードリーヘップバーンにしている(20代女性)


チョコレートやケーキを見ながらデブの元。 でも最近プラス思考ダイエットにしようて思う(20代女性)


いま食べたら太る、と自分に言い聞かすこと(20代女性)


これを食べなければ美人になれるよor我慢我慢我慢我慢(10代女性)


彼に見られることを想像しなきゃ☆たるんだボディじゃ恥ずかしい(20代女性)


デブになったら醜いから鏡見れなくなるぞ、大変だぞ(10代女性)


とにかく自分をブスとののしる。そして、痩せないと恋愛したいなんて言える立場ではないと思う。(20代女性)


なんでデブになるために食べるの?と問う。(20代女性)


○○には絶対負けない、など具体的なライバルや目標をつくる。(10代女性)


太ったまま水着着るのは恥ずかしいから痩せる(20代女性)


顎の下に二重の顎がみえるね、これくらいにしとけば?(20代女性)


間食やめたら体重減ってお金が貯まって一石二鳥!(20代女性)


一度食べると止まらなくなるからぜったいにダメ。(20代女性)


試着室でのあの失望をもう二度と味わわないように、我慢しなきゃ。(20代女性)


アイスはほぼ砂糖、昨日の贅沢が今日の贅肉(20代女性)


はずかしいおもいをするのは自分なんだからさ(10代女性)


自分を嫌いに生りたくないでしょと言い聞かせる(20代女性)


綺麗に水着を着て彼氏に褒めてもらおう!→モチベーションがあがりそう。(20代女性)


キレイになるだけで人生変わる!!体がだらしないと心もだらしないとおもわれる(10代女性)


夏にセクシーで彼を落としたいなら、頑張るしかない(20代女性)


根気よくダイエットを続けるために覇言葉より行動(20代女性)


びじんになりたくないのかとはっぱをかける(20代女性)


写真に残るんだから、お腹に肉がのってたら一生残るよ(20代女性)


つねにじぶんをうつくしくするとこころもうつくしい。(20代女性)


目標体重を決めて彼にかっこいい水着姿を見せたいためがんばる!!!(20代女性)


やせなきゃ、遊べない。きれいな水着を着れない。(20代女性)


今の私は満腹だ。妙に空腹に思えるのは気のせいだ。(20代女性)


このひとくちがデブのもと!カロリー計算命!!(20代女性)


痩せなきゃ◯◯に嫌われちゃう、相応しくない( ?ω? )(10代女性)


いま一回のがまんとおもって、毎回がまんする。(20代女性)


結婚式の日のために。 いつかウエディングドレスを着るんだ。 ○○(かわいくてスタイルがいい友達)に負けない。(10代女性)


財布に自分の体にエコ・・・と言い聞かせて無駄遣いと無駄食いを防ぐ(20代女性)


痩せたら好きな物を買う!目指す体系のポスターを貼る(10代女性)


「これを食べたら、今までの苦労が水の泡」(20代女性)


水着姿は、女性や知らない人ばかりでも見せたくないですが、あの人には、負けたくないという気持ちで頑張る(20代女性)


「チリも積もればデブになる」「コンビニに寄るべからず(20代女性)


夏が過ぎたら暴飲暴食しよう。それまでは我慢。(10代女性)


諦めない!継続は力なり。と自分に言い聞かせます。(20代女性)


痩せることはちりもつもったら何年後にはきれいになる(20代女性)


この一口がデブの元。贅肉はサボった証。デザート買う金あるなら贅肉落とせ(20代女性)


食べ過ぎません痩せるまでは。鏡見ろデブ。(20代女性)


「女性は細く、そして美しいからだでこそ輝くんだよ」(20代女性)


痩せたらかわいくなる、痩せたらかわいくなる(20代女性)


そのような方を考えたことがないのであります。(20代女性)


お腹やボディラインをシェープアップする事はもちろん、二の腕も太ももをシェープしましょう。(20代女性)


○○さんにとって恥ずかしくない自分になろう(20代女性)


お前はこんなことも我慢できないのか、それぐらい頑張れるだろう(20代女性)


根気よくダイエットを続けるためには、どんな言葉で自分を励ますと良いかわからない(20代女性)


やせるとかわいくなると思って言い聞かせる(20代女性)


食うなでぶ 美は一日にしてならず 一瞬の欲望、一生の後悔(10代女性)


思い当たることが何もないので、回答しようがない。(20代女性)


むしろ太りたいような体形なので、ダイエットについては良くわからない(20代女性)


魅力的にならなければならない。自分は魅力的だ(20代女性)

水着になる夏に向けて、根気よくダイエットを続けるためには、どんな言葉で自分を励ますと良いと思いますか?

水着にならないのでわからない、好きなモデルと比べて落ち込んだりする。(10代女性)


デブはブス!デブになったらこの世の終わりだ!!(10代女性)


めざせ、ぷにょまっちょ! ダイエットして痩せればいまより健康的になるぞ!(20代女性)


少し小さめの水着を買って、これをきれいに着れるように!(20代女性)


大好きなあの人を振り向かせる為にがんばるぞ(20代女性)


細いモデルさんの写真を見えるところに貼っておく!言葉ではないのですが・・・すみません。(10代女性)


水着を着ないっていう選択肢はないのだろうか。(10代女性)


デフはブスデブはブス(20代女性)


とにかくお菓子コーナーを極力通らないようにしようと言い聞かせる(20代女性)


けいぞくはちからなり。(20代女性)


家に必要な食べ物以外置かない。お菓子は絶対に買わない。(20代女性)


いやー食べたらここからデブデビューやでどないする?(20代女性)


誘惑に負けるな、食べすぎには注意し、運動しろ(10代女性)


スタイルアップして、周りをあっと驚かせよう??(20代女性)


ナイスボディは男性の視線を釘付けにする!そして、私は結婚しちゃうかもしれはい!(20代女性)


お金がないことを理由に食べないようにする(20代女性)


痩せて人に見せられる体にならないとだめ!!(20代女性)


痩せればダーリンの愛情が3割り増し!!!(20代女性)


脂肪溜めずにお金を貯めて、贅沢旅行をしよう(10代女性)


美しいくびれと引き締まったお腹で夏を迎えよう!!(20代女性)


ダイエットする必要がないからわからない。(20代女性)


これを食べればヤツに体重で上回ってしまう!(20代女性)


「夏を楽しむために海に行き満喫すんだ!!」(20代女性)


モデルになる! 好きなモデルさんを思い浮かべること!(10代女性)


食べれば太る 食事は敵だ デブは醜い 怠慢もほどほどにしろ(20代女性)


何を食べたか毎日日記をつける。(20代女性)


頑張れ私と言い続ける。 常に誉め続けてモチベーションを高める(20代女性)


周りをみたら恥ずかしくなるのは自分だろ。(10代女性)


「贅沢は敵。水着の似合う体型になるまでは。」など。(20代女性)


毎年恒例行事と思えば何てことはなく。夏だけでなく常に意識をする事で結果がでる。(20代女性)


動かないと痩せない。食事もバランス良く、便秘を解消(20代女性)


憧れている芸能人のようになるには諦めちゃだめ!(20代女性)


「もし食べたら怖い人からおしかりをうける」(20代女性)


炭水化物は我慢!と励ます・・・と今後の目標(10代女性)


好きな芸能人やアーティストの写真を貼って、その人が「もう少しやせたら?」と言っているイメージをする(20代女性)


食べ過ぎたらそくすぐにデブになる。(10代女性)


糖分を取り過ぎないように甘いものを見ない(20代女性)


どんな風に皆から見られたい?そのためにはどうしたい?その手に持ってるそれは何??(10代女性)


贅沢は敵だ! これ食べたらジョギング何時間分のカロリー…。(10代女性)


理想体型のモデル・芸能人の名前を唱える!(20代女性)


食べなければ健康になれる。生活に張りが出る。(20代女性)


コンビニに寄らない、余計な物は買わない、手作りをする。などでいいと思います。(20代女性)


デブ活するの?って言われることかな。つらい(20代女性)


一度自分を甘やかすともうそこで試合終了ですよ(20代女性)


甘いものはほどほどで自分磨きはきっちりと。(20代女性)


縦じゃなく横に成長したら彼氏に嫌われる。(20代女性)


好きな人とプールや海水浴デートの約束をしておいて自分を逃れられない状況に追い込む。(20代女性)


テレビで見た太った人や鏡に映る自分を見て奮い立たせる(20代女性)


鏡で自分の体型を毎日くまなくすること。(20代女性)


金を使わなければ食べなくなるから太らない(20代女性)


○○より綺麗になって痩せてみせる!!!と目標を作る(10代女性)


鏡を見ろ。(20代女性)


ちょっとガマンするだけで、自分に自信がもてる(20代女性)

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