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セックスでいけない理由ってなに?【男女別】解決法も詳しく解説!

セックスでいけない理由ってなに?【男女別】解決法も詳しく解説!


セックスでいけないときの解決法《女性編》

続いて、女性編も見ていきましょう。精神的な部分の解決法については、男性編と基本的に同じですが、肉体的な部分の解決法には女性特有のデリケートな問題もあるので、そのあたりの解決法を重点的に確認してみてくださいね。

リラックスできる環境を整える


初めての場所や慣れない場所でのセックスは、なかなかリラックスできないもの。セックスでいけるようにするには、ゆったりと落ち着けるような環境でエッチすることがポイントです。

女性が一番リラックスできるのは、おそらく自分の部屋でしょう。見慣れたインテリアにお気に入りの寝具、リラックスできる香りのアロマなどで、パートナーと愛し合える環境を整えてみるといいかもしれませんね。

オナニーで気持ちいい場所を確認する


女性がセックスでいけない理由のひとつに、今まで一度もいったことがないとか、いく感覚を知らないというものがあるとお伝えしましたね。そもそも気持ちいいという感覚が分からないことには、セックスでいくことなど到底無理なので、パートナーとセックスをする前に、オナニーで自分の気持ちいい場所を確認しておくことをおすすめします。

オーガズムに執着しない


パートナーとセックスをする上で大事なことは、何もいくことだけではないでしょう。いくいかないにかかわらず、パートナーと体を重ね合うことでお互いの愛情を確認し、幸せを感じ合うことが何より大切なことです。オーガズムに執着せず、エッチの過程そのものを楽しむようにするといいですね。

気持ちいいポジションや体位を探す


セックスで気持ちのいい場所やポイントは、人それぞれ違います。ひとつのやり方でいけなかったとしても、セックスのやり方はいくらでもあるので、気持ちいいポジションや体位を探しながらセックスを楽しむようにしましょう。

バイブなどのおもちゃを試してみる


クリトリスではいけるけれど膣の中ではいけないという悩みもよくあります。こういう場合は、膣の中の感覚を鍛えるために、バイブなどのおもちゃを試してみるのがおすすめです。指でのオナニーは体勢にも指の長さにも限界があるので、バイブなどのおもちゃを使って気持ちいいポイントを開発していきましょう。

膣トレをする


膣圧が低かったり膣の締め付けが緩かったりすると、男性はもちろん、女性も気持ちよさが半減してしまいます。男性が気持ちいいと思える膣の状態にすることで女性も快感が増すので、ケーゲル体操と呼ばれる膣トレーニングをして、感度の良い膣になるように鍛えていきましょう。

Photo:All images by iStock

この記事のライター

スゴレンは、「男女の恋愛の本音」を集めた恋愛アンケートに基づいて作成した女性向け恋愛コラムを提供しております。さまざまな恋愛シーンで活用できるコンテンツを配信中!

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