友達とのお泊まり会の楽しみ方！おすすめの過ごし方&アイテムを紹介 (3/8)

友達とのお泊まり会の楽しみ方《過ごし方編②》

電話する

恋バナや仕事の話も一通りし終わり、お酒も落ち着いてきたところで、誰かに電話をかけてみるのも、普段と違ったお泊まり会を演出する一つの方法です。

共通の知り合いにいきなりかけてみるのも面白いですし、知らない人に電話をかけられるアプリも実はたくさんあるんです。知り合いでしたら、友人の好きな人や彼氏にかけて、恋バナを振ってみると盛り上がりそうですね。

ある程度、お泊まり会が落ち着いてきたときに、気分転換として電話は最適です。

映画を観る

お泊まり会の締めくくりなどには、映画鑑賞がオススメです。特に泣ける映画を観るとストレスから解放されることがあります。

人間は泣くと、ストレスが発散されるといいますよね。感情に任せて涙を出すと、コルチゾールやプロラクチンなどのストレス物質も涙と一緒に流れ出されます。また、同時にエンドルフィン（精神的苦痛を緩和するもの）に似た物質が分泌され、ストレスを和らげるようです。

ラストがしんみりするような映画ではなく、感動して泣けるような映画を観て、最後にみんなでリフレッシュしてみるのも良いですね。

出会い系アプリを試してみる

友達とワイワイしているノリがないと、なかなか始められないのが出会い系アプリ。最近では出会い系アプリで彼氏を見つける人や、そこで出会った相手と結婚する人も増えてきていますね。

「魅力的だけど、抵抗がある」という女性も少なくないでしょう。しかし、友人の中には既に出会い系アプリに登録している人がいるかもしれません。そんな時はその友人にやり方を聞けば、怖がらずに始められますね。

また、周りにアプリをしている人がいない時でも、ノリのいい友人を巻き込んで、みんなで登録してみてはどうでしょうか。

チェキを撮る

せっかくのお泊まり会を、記憶だけでなく記録にも残さないと、もったいないですよね。「エビングハウスの忘却曲線」に拠ると、「人の記憶は、20分後には42%を忘れ、1時間後には56%を忘れ、翌日には67%を忘れる」ようです。

なので、思い出をきちんと形に残すために写真をたくさん撮っておきましょう。特に、その場でプリントできるチェキがオススメです。

最近のチェキは写真をプリントできるだけでなく、スマホと連動してデータを送信することができます。データでも物としても思い出に残せるので、ぜひ一度は使ってみてください。