不倫相手と別れたい…上手に別れる方法や不倫のリスクを徹底解説！

不倫は悪いことだと分かっていても、好きな人と離れるのはやっぱり辛いですよね。では、不倫相手と別れた経験がある人は、どんなことがきっかけで別れを決意したのでしょうか？体験談を交えていくつかご紹介していきます。

自分以外も愛人がたくさんいた

「私は不倫相手と本気で結婚するつもりでいましたが、私以外にも愛人がたくさんいることが分かってしまい…。それがきっかけで不倫相手への気持ちが一気に冷めて、不倫を終わらせることにしました」（30歳/女性/公務員）

遊びのつもりで不倫を楽しんでいる人もいれば、不倫相手のことが本当に好きで、本気で結婚を望んでいる女性も少なくありません。後者のような人からしてみれば、自分以外にお付き合いしている人がいるのは耐えられないでしょう。

それと同時に、「この人は自分と結婚するつもりがないんだ」と幻滅してしまうため、自分以外にも愛人がたくさんいると分かったことがきっかけになって別れを決意するパターンも多いようです。

奥さんに関係を怪しまれた時

「奥さんに不倫を疑われていると不倫相手から聞いて、さすがに不倫がバレるのはマズイと思って別れを決意しました」（27歳/女性/看護師）

不倫をしている人が一番恐れているのは、不倫相手の妻や周囲の人に2人の関係がバレてしまうことです。奥さんに不倫がバレたら、裁判沙汰になって高額な慰謝料を請求されるかもしれませんし、職場にもバレて周囲の人から冷たい目で見られるなど、不倫には様々なリスクがあります。

不倫相手から「不倫を疑われている」「スマホをチェックされている」と聞いたら、「不倫がバレるかも」と危機感を覚えるので、それがきっかけで別れを決意する人も少なくありません。

不倫相手に子供ができた

「2年以上付き合っていた既婚男性がいたのですが、その男性と奥さんとの間に子供ができたのをきっかけに別れを決意しました。奥さんと子供を作ったってことは、奥さんと別れて私と一緒になる気はないんだと感じたので…」（33歳/女性/薬剤師）

こちらの女性のように、不倫相手に子供ができたのをきっかけに別れを決意する女性も少なくありません。妻との間に子供をもうけたということは、離婚してあなたと一緒になるのではなく、妻や子供と幸せな家庭を築いていこうと考えているのでしょう。

ですから、不倫相手と本気で一緒になりたいと思っている時に、子供が生まれたと聞かされれば、今まで不倫相手に騙されていたような気がして大きなショックを受けてしまうのも仕方のないことです。

不倫の罪悪感に耐えられない

「不倫相手とずっと一緒にいたいという気持ちはあるんですが、相手の奥さんや子供の気持ちを考えると罪悪感に耐えられなくて…。このまま不倫を続けていたら絶対に不幸になると思って別れを決意しました」

不倫は、たとえ2人が本気で愛し合っていても、相手の妻や子供を深く傷つけることになる行為です。不倫相手と会うたびに、相手の家庭のことを考えてしまい、それによって罪悪感が生まれてしまうと、「自分は最低な人間だ」と自分で自分を追い詰めてしまうことでしょう。

そして、次第に不倫相手と一緒にいても楽しいと思えなくなり、逆に辛い気持ちの方が勝ってしまうので、それが不倫相手と別れるきっかけに繋がるのです。