髪型別!寝癖がつかない寝方のコツ【ミディアム】
寝る前に内巻きにブローする
ミディアムヘアの人は外ハネのクセが付きやすいです。髪を洗って乾かした後は、ロールブラシを使って毛先を内巻きにしておくと外ハネしにくいですよ。外ハネのクセがつくと直すのが大変になりますから、寝る前にあらかじめ内巻きにしておきましょう。
内巻きにしておくと外ハネしにくくなるだけでなく、髪を十分に梳かすことでもクセがつきにくくなりますから、髪を乾かした後にはロールブラシを使ってみてください。
シルクのハンカチやスカーフを活用する
枕と髪の毛の摩擦を減らすのは寝癖予防に欠かせないこと。枕や枕カバーを変えるのがいいですが、シルクの枕は高価です。そこで手軽に寝癖予防におすすめしたいのがシルク製のスカーフやハンカチ。
枕に敷くだけで簡単に髪と枕との摩擦を減らせます。ミディアムヘアはショートヘアに比べれば寝癖はひどくありませんが、毛先が跳ねやすい髪型なので摩擦には十分気をつけましょう。
髪を乾かした後は冷風で仕上げる
濡れた髪を乾かした後、そのままにしていませんか?ドライヤーで髪を乾かしても、ドライヤーの熱が頭皮や髪に残ったまま寝ると汗をかき、髪の根本が湿ってしまいます。
すると、それが原因で寝癖になってしまうので、乾かした後の熱を取り除きましょう。ドライヤーには冷風モードがあります。ですから、髪が乾いた後は冷風モードにし、頭皮や髪の熱を取り除くとクセがつかないんです。ひと手間ですが、ぜひやってみてくださいね。
保湿効果の高いシャンプーを使う
毛先が乾燥していると寝ている間に外ハネしやすくなります。髪質にもよりますが、元々外ハネしやすいミディアムヘアは乾燥に弱いです。外ハネがつかないようにするためには、保湿効果の高いシャンプーを使い、毛先までしっかり保湿をすること。髪に潤いをもたせるのは1日や2日ではできないので、毎日コツコツ使い続けるのが大事なポイントです。
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