嫌いな上司がどうしても苦手な時は…
ストレスの発散方法を見つけておく
嫌いな上司から得たストレスを解消できるよう、発散方法を見つけておくと良いでしょう。
日々持ち帰ってくるイライラや怒りを、その日のうちに解消できるよう、ボクシングジムに通ってみたりカラオケをして帰ってみると良いでしょう。自分がスッキリするストレス発散方法を見つけておくことで、「帰りに発散して帰ろう」とその日のモチベーションが保てることもあります。日々の中に、楽しみながら発散できる何かを見つけてみると良いですね。
どうしても苦手なら退職も考えよう
どうしても嫌いな上司が苦手という場合は、退職することも視野に入れましょう。
今の職種が好きというのであれば、同じ職種で新たに探し転職するのです。転職することで、また一から人間関係を築かなければならなかったり、今までとは違った仕事の仕方になるかもしれません。しかしそこに嫌いな上司が存在しないだけでも、仕事に集中できるようになりますよね。
またこれを機に、やりたかったことや興味のある仕事にチャレンジしてみるのもアリです。無理して居座るよりも、環境を変えることで新たなチャンスや楽しみを得ることもあるでしょう。
嫌いな上司のさらなる上司に相談する
嫌いな上司以上の上司がいるのであれば、その人に相談してみるのも良いでしょう。「実はこういうことがよくあって」と、困っていることや悩みを打ち明けてみるのです。
仮に、嫌いな上司が部下に見せる態度と、自分より上の上司に見せる態度が違う場合、相談することによってその上司の評価を見直すこともあるでしょう。また、場合によっては嫌いな上司の態度や仕事を指導したり、部署を異動させるなんてことも起こり得ます。
周りの皆がその上司のことを嫌いになるほど不満を持っているようであれば、さらなる上司に相談することも検討してみましょう。
仕事モードの自分を作る
これまでの対処法では、嫌いな上司の改善を図ったり自分が逃げるという方法の対処法を見てきました。が、逆に「自分が変わってみる」というのも最終的にはアリ。
仕事モードになった時だけ、自分を演じてみる方法です。時に上司に意見する自分、上司の機嫌を気にしない自分、仕事と割り切ってクールになる自分などを演じることで、嫌いな上司が気にならなくなることもあります。
他にも、普段の十倍気遣いする、あるいは慎重に行動してみるといったことを心がけると、仕事モードの自分に切り替えるできるでしょう。上司を何とかしようとしても無駄であれば、自分がその上司に合わせて変わってみることも対処の一つです。
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