夫婦生活の頻度はどれくらい？セックスレス解消方法＆コツを紹介！ (2/9)

夫婦生活がご無沙汰…セックスレス夫婦は多い？

夫婦生活が無いセックスレスの夫婦は、意外と多いと言われています。「もしかしてうちだけ？」と思っている方もいると思いますが、セックスレスは案外身近な問題なのです。実際にどのくらいの夫婦がセックスレスなのか、どのくらいの頻度が平均的なのかを調べてみましたので、こちらを参考にしてみてください。

セックスレス夫婦の割合

自分たちがセックスレスなのは珍しいことで、他の夫婦はちゃんと夫婦生活があるのでは？と考えることがあるでしょう。しかし、セックスレスは意外にも珍しいことではないようです。

ある調査では、日本にはセックスレスの夫婦が５割近くいるという結果が出ています。ですから、「うちだけがセックスレスなのでは…」と深刻になる必要はないと言えるでしょう。

セックスの頻度

知り合いや友達であっても、「夫婦生活の頻度はどれくらい？」なんて質問はあまりできないですよね。しかし、一般的にセックスの頻度はどれくらいなのか、興味がある方も多いでしょう。

20代～60代までの夫婦に尋ねた調査によると、多くの夫婦が「月に１～２回」と答えたそう。また、週に１回以上の夫婦は月に１～２回の夫婦の半数ほどで、週１ペースでセックスしている夫婦のほうが少ないことがわかりました。若い年代の夫婦でも週に１回あるのが珍しいのは、意外な結果です。

いつからセックスレスと言えるのか？

「セックスレス」という言葉がありますが、どれくらい夫婦生活が無かったらセックスレスなのかご存知でしょうか。「半年？」「１年？」などさまざまな意見があると思いますが、日本性科学会では、１ヶ月セックスが無い場合を「セックスレス」と定義しています。

ですから、月に１～２回程度の頻度でセックスしている夫婦は、ギリギリセックスレスではない最低限の回数なのです。

セックスの理想の頻度

ある調査によると、夫婦生活の理想の頻度は「週に１回」なのだとか。つまり、多くの夫婦が現在の夫婦生活の回数に不満を持っていることが考えられますね。週に１回のセックスなら、休日前や休日にしたい人が多いのかもしれません。

また、次に多い理想の回数は「月に１回」。せめて１ヶ月に１回くらいはセックスをしたいという人も多いようです。月に１回を下回ってしまうとセックスレスになってしまいますから、理想の回数は週に１回、または月に１回が多くの人の考えのようです。