Cカップで理想の美胸になる方法
コルセットでウエストを引き締める
バストサイズをそのままで美しく見せる方法の1つとして、スッキリとしたウエストを手に入れることが挙げられます。同じCカップバストでもウエストが引き締まっていると、形の良いきれいなバストに見えるんですね。
ウエストを引き締めるには筋トレなども効果的ですが、コルセットを毎日着用するのもおすすめです。中には無駄なお肉を胸に持ち上げてくれるようなコルセットもあるので、自分の目的にあわせて選び分けてくださいね。
ファッションでカバーする
バストをきれいに見せる早くて手軽な方法は、美乳に見えるファッションを研究すること。具体的なポイントは「胸元にボリュームのある服を選ぶこと」と「ウエストをしっかりマーキングすること」です。
前者はシフォン素材やレースが胸元についているものがおすすめ。後者はベルトや切り替えデザインがウエスト部分にあるものを選ぶと、ウエストが引き締まった印象となりますよ。
胸が盛れるブラを付ける
ファッションと同様に、下着でバストサイズをカバーする方法もあります。下着メーカーによっては胸をいかに自然と盛るかを意識してブラジャーづくりに取り組んでいるところも。
例えば、ブラのサイズを小さめにすることで胸の脂肪がブラジャーからあふれているように見せる、ブラジャーの谷間部分をV型にカットし谷間が自然と見えるようにする、などの手法が取り入れられています。下着ショップで店員さんに相談して、お気に入りのメーカーを見つけましょう。
お風呂上がりのマッサージ
胸の悩みの中に、加齢により垂れてしまうことが挙げられます。これを防ぐために取り入れたいのが、お風呂上がりのマッサージ。リンパや血液の流れをよくすることで、張りのあるバストをキープするのが狙いです。
例えば、横8の字マッサージがとても簡単でおすすめ。左乳房の左横に右手の手のひらを当て、乳房の下を通って谷間に移動させます。そのまま右乳房の上、横、下を通って谷間に戻ってくる。これを繰り返すと両胸の周囲を横8の字を描くように手のひらが動くはずです。5~10回程繰り返すだけで、胸周りの血流がかなり良くなりますよ。
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