リセット癖とは?人間関係をリセットする人の特徴と心理を徹底解説!

「この状況には耐えられない」と感じたら、考えるよりも先にその状況をリセットしてしまったり、困難と向きあおうとしないで「やり直せばいいじゃん」とリセットしてしまう人がいます。そこで今回は、「リセット癖」とはどのようなものなのか、なぜリセットするのかなど、リセット癖がある人の特徴や心理について徹底解説していきます!

  • そもそも「リセット癖」とは?

    イヤなことがあった時、逃げ出してしまいたい時、「リセットしてやり直したい」と考えた事はありませんか?「リセット」とは、すべてを元に戻すこと、または、状況を切り替えるために一旦すべてを断ち切ることを意味します。他にも、機械などを、作業前の初めの状態に戻すという意味もあります。

    なんでもかんでもすぐにリセットしたがる人は、壁にぶち当たった時「どうやって解決しようか」と奮闘するのではなく、仕切り直して「一から始めよう」という気持ちになるようです。今回は、「リセット癖」がある人について迫っていきましょう!

    人間関係をリセットする癖がある人のこと


    巷で聞く「リセット癖」とは、主に人間関係をリセットする癖がある人のことを指しています。ケンカしたからリセット、過去の自分に触れられたくないからリセット…など、対人関係において、自分が「不要だ」と感じた瞬間にリセットしようとし、それが癖になっている状態です。

    リセット癖がある人は、自分の意思と都合だけでリセット癖を発動してしまいます。相手の気持ちに配慮する人もいますが、基本的には自己完結で終わってしまっているでしょう。そのため、リセット癖が他人にどんな思いをさせているのか、気付かないままでいる人が多いのです。

    ゲーム、SNS、連絡先…なんでもリセット


    一口に「人間関係のリセット」と言っても、その方法は様々です。ゲーム、SNS、連絡先など、自分の情報がデータ化されているものをリセットする人が多いようですね。例えば、ゲームやSNSのアカウントを変えたり、履歴を消去したり。メールアドレスをあっさり変えてしまう人もいるのではないでしょうか。

    少し前であれば、とにかく自分を知っている人がいない場所へ引っ越すというのが、一般的なリセット癖の行動でした。今はネット社会ですから、とにかくデータの繋がりが必須。そのため、自分の個人情報でもあるデータやアドレスをリセットして、他人との関りを断ち切ろうと考えるようです。
  • リセット癖がある人の特徴

    リセット癖はがある人は、単に「リセットしてやり直せばいい」という理由だけで、リセットしているわけではありません。その人なりの心理や性格が影響して、リセットせざるを得なくなることもあるのです。

    本意であっても不本意であっても、最終的にリセットするのは、リセット癖を持つ人の意思です。それでは、リセット癖を発動しやすい人の特徴をみていきましょう。

    人間関係のしがらみが嫌い


    人間関係のしがらみは、悪い方向に転べば転ぶほど面倒に感じるものですよね。自分の考えと相手の考えがうまく交差せず、永遠に解決できないような気になります。そんな状況に弱い人は、「いいや、リセットしてしまおう」と切り捨てることが出来てしまうようです。

    しがらみを持った人との関係性がなくなることを、たいして問題には感じていません。どんなに仲が良くても、あっさりとリセットすることも可能です。よくも悪くも感受性が強いので、人間関係のしがらみで発生する感情の乱れに耐えられないのかもしれません。

    友達が少ない


    コミュニケーションが苦手な人は、どうしても器用に友達を増やすことが出来ません。そのため、友達付き合いのためのスキルが不足していて、友情から感じる喜びもあまり知らないまま過ごしているのでしょう。「自分なんかに友達が出来るわけがない」と思い込むこともあるかもしれません。

    自分がどれだけ相手を慕っていても、心の中では「相手が自分を友達だと思っているわけがない」と感じているのでしょう。例えば、ケンカをしても「やっぱりこうなった」と思うくらいで、関係の修復を頑張るより先に、「忘れてしまおう」とリセットをしてしまうのです。

    熱しやすく冷めやすい


    夢中になっている時にはリセットすることなんか考えられないけれど、冷めた途端にあっさりリセットしてしまう人もいるでしょう。ずっと憧れていた人と仲良くしている間は問題ないのですが、興味がなくなった途端に繋がりを絶とうとするのです。

    興味がなくなったとしても、繋がりを絶つ必要はないのですが、リセット癖がある人の中には独自のルールを作っている人もいます。自分の時間を興味のない人に干渉されたくないため、アカウントを変えたりメールアドレスを変えたりしてしまうこともあるでしょう。悪意はなくても、他人からすれば振り回されているように感じてしまうかもしれませんね。

    基本的に自由


    リセット癖がある人は、とにかく自由です。誰かと仲良くなったら、お互いの意見を交換しあいながら絆を深めていくことが理想的ですよね。何でも自分の気分次第にしているようでは、相手を戸惑わせてしまいます。それでも全然気にしないのは、基本的に自由な性格をしているからと言えるでしょう。

    自分の思う通りにしているだけで、そこに悪意はありません。自分のことしか見えていないので、他人の気持ちを配慮しているようでも、それはほとんど勝手な思い込みであることが多いようです。自由な生き方をしていると、人間関係をリセットした時点ですっきりしてしまうので、リセット癖をやめられないのかもしれませんね。