別れたばかりで未練のある元カレに、もう電話をしないための自制テク、強制的に電話を掛けられなくする方法、電話を掛ける気がなくなるような方法があれば、具体的に教えてください。
連絡先という連絡先すべてを消去してしまう（20代女性）
連絡先を消してしまいます。そうすれば連絡しても連絡できません。（20代女性）
電話番号をまず消す。ペナルティで電話しそうになったら１００円罰金などにする(その１００円は貯金箱行き（10代女性）
仲の良い友人たちに宣言する。周りに話すと出来なくなる（20代女性）
もっとかっこいい人を想像したり、自分の趣味を見つけたりする。または、サイレントモードにしておく（20代女性）
そんなもの、アドレス帳からけせ。いますぐにだ。（20代女性）
携帯の連絡先を削除して、連絡先がわからないようにする。（20代女性）
連絡先を削除。友人に飲み会に連れて行ってもらう。（20代女性）
掛けたら負けだと強く自分に言い聞かせる。（20代女性）
とりあえず完全に相手の連絡先を完全削除する。イイ思い出を蘇らさず相手の嫌な部分を思い出す。相手との思い出を美化させるのは相手を完全に過去の人と踏み切ってからにしないとダメ！（20代女性）
連絡先を消す。それしかない（20代女性）
アドレス削除、履歴削除、メール削除、思い出を封印（20代女性）
着信拒否設定と番号の消去（10代女性）
相手のアドレス、電話番号を消去する。連絡先を消す。（20代女性）
自制心を働かせて我慢するしかないと思いますｗ（20代女性）
電話帳から削除、日ごろの行動が分からないようにする（20代女性）
通話料金と通話した場合に得られる結果をとことん理論的に考えて、秤にかける。（20代女性）
飲みに行って彼の悪口を言いまくって、自分にも周りにもあの男と関わるとろくな事がないと言い聞かせる（20代女性）
連絡先を消去してしまうのが1番だと思う。（20代女性）
電話帳消す。電話代のことを考えてみる。友達に怒ってもらう。（20代女性）
電話帳の登録名を元彼にかえる。元彼に電話しますか？という画面が出て我に返りそう（20代女性）
電話番号やアドレスなど、連絡先はすべて消去する。（20代女性）
電話番号をきょうせいてきにけすこと！！！（20代女性）
自制テク的には一般的に連絡先全ての消去、ブロック等（20代女性）
LINEの場合はブロックする。もうアドレス消す（20代女性）
連絡先をすべて消去する。履歴が残っているとそこからかけてしまうので祖それも消去する。（20代女性）
元彼の電話番号を自分の電話番号に替えておき、繋がらないようにしておく。（20代女性）
着信拒否や彼のアドレスなど連絡先を消去する。（20代女性）
電話帳から電話番号などを削除。ツイッターやラインなどをブロック。彼の友達も自分が困らない程度にブロック。（20代女性）
連絡先を消してしまいます。そうすれば連絡しても連絡できません。（20代女性）
電話番号をまず消す。ペナルティで電話しそうになったら１００円罰金などにする(その１００円は貯金箱行き（10代女性）
仲の良い友人たちに宣言する。周りに話すと出来なくなる（20代女性）
もっとかっこいい人を想像したり、自分の趣味を見つけたりする。または、サイレントモードにしておく（20代女性）
そんなもの、アドレス帳からけせ。いますぐにだ。（20代女性）
携帯の連絡先を削除して、連絡先がわからないようにする。（20代女性）
連絡先を削除。友人に飲み会に連れて行ってもらう。（20代女性）
掛けたら負けだと強く自分に言い聞かせる。（20代女性）
とりあえず完全に相手の連絡先を完全削除する。イイ思い出を蘇らさず相手の嫌な部分を思い出す。相手との思い出を美化させるのは相手を完全に過去の人と踏み切ってからにしないとダメ！（20代女性）
連絡先を消す。それしかない（20代女性）
アドレス削除、履歴削除、メール削除、思い出を封印（20代女性）
着信拒否設定と番号の消去（10代女性）
相手のアドレス、電話番号を消去する。連絡先を消す。（20代女性）
自制心を働かせて我慢するしかないと思いますｗ（20代女性）
電話帳から削除、日ごろの行動が分からないようにする（20代女性）
通話料金と通話した場合に得られる結果をとことん理論的に考えて、秤にかける。（20代女性）
飲みに行って彼の悪口を言いまくって、自分にも周りにもあの男と関わるとろくな事がないと言い聞かせる（20代女性）
連絡先を消去してしまうのが1番だと思う。（20代女性）
電話帳消す。電話代のことを考えてみる。友達に怒ってもらう。（20代女性）
電話帳の登録名を元彼にかえる。元彼に電話しますか？という画面が出て我に返りそう（20代女性）
電話番号やアドレスなど、連絡先はすべて消去する。（20代女性）
電話番号をきょうせいてきにけすこと！！！（20代女性）
自制テク的には一般的に連絡先全ての消去、ブロック等（20代女性）
LINEの場合はブロックする。もうアドレス消す（20代女性）
連絡先をすべて消去する。履歴が残っているとそこからかけてしまうので祖それも消去する。（20代女性）
元彼の電話番号を自分の電話番号に替えておき、繋がらないようにしておく。（20代女性）
着信拒否や彼のアドレスなど連絡先を消去する。（20代女性）
電話帳から電話番号などを削除。ツイッターやラインなどをブロック。彼の友達も自分が困らない程度にブロック。（20代女性）
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