思い込みが激しい人の特徴と心理｜対処法から改善法まで徹底解説！

先のチェックで、たくさん〇がついてしまった人もいるでしょう。また自分の弱点を知り、それを克服したいと思った人もいますよね。欠点を理解し改善するために、次のような方法を試してみましょう。

自覚する

思い込みが激しい性格を直すには、まず自分がそうであると自覚することが大切です。自覚なく改善しようとしても、何を改善したら良いか明確に捉えることができません。自覚してこそ自分の弱点が見え、直すべきところが明確になるのです。

確かに、自分が思い込みが激しい人間だと自覚するのは嫌なことです。まるで自分がダメだといわれているようで、ネガティブ思考に拍車がかかる人もいるでしょう。しかし、弱点を早めに自覚し直そうとすることで、周りからも評価されますよ。

人の話を最後まできちんと聞く

どうして思い込みが激しくなってしまうかといえば、やはり人の話をきちんと聞かないからでしょう。最後まで聞かずに、少ない情報だけで完結してしまう癖があるからこそ、すっかり「こうだ」と思い込んで、聞く耳を持たない状態になってしまうのです。

この癖を改善するために、相手の話は最後まで聞くようにしましょう。話の途中で何か思いつき、話したくなっても、相手が最後まで話し終えるまでは我慢します。これを繰り返すことで、自分は相手の話を最後まで聞くことができる人間だと自信がつくでしょう。

また人の話を最後まで聞けないのは、性格にせっかちな部分があるからかもしれません。そのため日々の生活でも、焦らずに丁寧に過ごすよう努めることも有効でしょう。

耳が痛い話でも聞き流さないで受け止める

思い込みが激しい人は、どうしても他人からの指摘に弱いです。指摘されると、耳が痛いと話を聞き流してしまうこともあるでしょう。しかしこれでは、一向に自分の間違いに気づくことはできません。

例え耳が痛い話でも、聞き流さないで最後まで聞き、そして受け止めましょう。簡単なことではありませんが、自分の欠点を受け入れれば、改善に向けて一歩を踏み出すことができます。

思い込みが激しい性格を直したいなら、例え耳が痛い話でも遮らず、聞き流さないことを徹底しましょう。これを繰り返すことで、指摘にも強くなり、より正しい情報を精査することができますよ。

自分からたくさんの情報を集める

少ない情報や与えられた情報だけで判別してしまうのが、思い込みが激しい人の欠点です。そのため与えられた情報だけで満足し、物事を判断するのはやめましょう。自分でもたくさんの情報を集め、その中から客観的な事実や、自分が信じられるものだけを選別します。

たくさんの情報があると、何が嘘で何が本当かが見えてくるものです。これによって今までの間違いや見識のなさにも気づくことができます。自分の視野が狭かったことにも気付けるでしょう。

情報収集には時間がかかり、与えられる情報だけで過ごしたいときもあります。しかし自分で動いて集めるからこそ、正しい答えを導きだせますよ。