一体なぜ！？デブ貧乳になる原因
胸のほとんどは脂肪でできているので、一般的には痩せている女性よりも、太っている女性の方がおっぱいは大きい傾向にあります。しかし、胸の大きさは脂肪の多さだけで決まるものではありません。では、太っているのに貧乳になってしまうのは一体なぜなのでしょうか？
デブ貧乳になっているのは、乳腺が発達していないのが原因のひとつとして考えられます。胸は90%が脂肪組織、残りの10%が乳腺組織で構成されているのですが、この乳腺が胸の大きさに大きく影響してきます。
なぜなら、乳腺を発達させることで、乳腺を外部刺激から守るために新たな脂肪が作られるようになるからです。そのため、基本的に胸が大きい女性はこの乳腺が発達している女性が多いのです。
ちなみに、乳腺を発達させるためには、女性ホルモンの「エストロゲン」と「プロゲステロン」の分泌量を増やすことが大切です。生理前や妊娠中は胸が大きくなる女性が多いですが、これは「エストロゲン」や「プロゲステロン」の分泌量が増え、これによって乳腺が発達するためです。
デブ貧乳の女性は、下半身デブの体型の人が多いです。そもそも下半身デブになるのは、主に「足のむくみ」と「骨盤の歪み」の2つの原因が挙げられます。
まず、足がむくみやすいということは、血行障害を引き起こしている可能性が高く、それが原因で食事から摂取した栄養素が上手に行き届かなくなることに。
なお、胸の大きさに深く関係している女性ホルモンも血液と一緒に運ばれていくので、足がむくみやすい女性は貧乳になりやすいということになります。また、骨盤が歪んでいるということは、下半身の筋肉を効率的に鍛えられなくなるため、それによって基礎代謝が低下して脂肪を蓄えやすい体になります。
つまり、下半身デブの女性は、胸が小さくなりやすく、なおかつ太りやすい体になりやすいということで、結果的にデブ貧乳になりやすいというわけです。
胸の大きさは乳腺の発達以外に、遺伝も少なからず影響を受けています。ただ、遺伝による影響は30〜40%程度だと言われているので、母親の胸が小さくても大きくなる場合もありますし、逆に母親の胸が大きいのに小さいということもあり得ます。
残りの70%は、日々の生活習慣や環境、ホルモンバランス、乳腺の発達などの様々な要因が関係してきます。そのため、日々の生活習慣を見直すだけでも、デブ貧乳になってしまうのを防ぐことができるかもしれません。
仕事や人間関係などでストレスにさらされている人も多いですが、実は強いストレスを感じることで胸が小さくなり、デブ貧乳になってしまう可能性もあるのです。
人間はストレスを感じると、「コルチゾール」というホルモンが大量に分泌されます。このコルチゾールが原因で、女性ホルモンのひとつである「エストロゲン」の分泌量が減少してしまうため、ホルモンバランスが乱れてしまうことがあります。
なお、「エストロゲン」は、胸の大きさに深く関係しているホルモンなので、これが減少してしまうことで胸を育てることができなくなってしまいます。
デブ貧乳の原因には、睡眠も大きく関わっています。就寝直前までパソコンやスマホ、テレビを見ている人も多いでしょう。
しかし、パソコンなどの画面から発せられる光が原因で、睡眠ホルモンと言われている「メラトニン」の分泌が妨げられてしまい、脳が覚醒してなかなか眠りにつけなくなってしまいます。
深い眠りに就いていることで多量に分泌される成長ホルモンは、胸を大きくするための重要なホルモンでもあります。ですから、睡眠の質が低下して深い眠りに就けなくなると、デブ貧乳になってしまう可能性が高いですよ。
出典：
東京美容外科『バストの構造とバストアップの秘訣』
https://www.tkc110.jp/bust/3047.html
六本木ブレストレディースクリニック『乳腺の構造と生理的変化』
https://rblc.jp/blog/post-367/
oggi.jp『下半身痩せの方法｜脚が太くなる原因は？ 本気でおデブを卒業するための脚痩せ法まとめ』
https://oggi.jp/6081910
東京美容外科『バストの大きさは遺伝？遺伝以外の理由は？』
https://www.tkc110.jp/bust/2929.html
オムロン『vol.169 若返りホルモンとも呼ばれるDHEAの秘密』
https://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/life/169.html
オムロン『vol.152 体内時計に影響する「ブルーライト」』
https://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/topics/152.html
乳腺が発達していない
デブ貧乳になっているのは、乳腺が発達していないのが原因のひとつとして考えられます。胸は90%が脂肪組織、残りの10%が乳腺組織で構成されているのですが、この乳腺が胸の大きさに大きく影響してきます。
なぜなら、乳腺を発達させることで、乳腺を外部刺激から守るために新たな脂肪が作られるようになるからです。そのため、基本的に胸が大きい女性はこの乳腺が発達している女性が多いのです。
ちなみに、乳腺を発達させるためには、女性ホルモンの「エストロゲン」と「プロゲステロン」の分泌量を増やすことが大切です。生理前や妊娠中は胸が大きくなる女性が多いですが、これは「エストロゲン」や「プロゲステロン」の分泌量が増え、これによって乳腺が発達するためです。
下半身デブ
デブ貧乳の女性は、下半身デブの体型の人が多いです。そもそも下半身デブになるのは、主に「足のむくみ」と「骨盤の歪み」の2つの原因が挙げられます。
まず、足がむくみやすいということは、血行障害を引き起こしている可能性が高く、それが原因で食事から摂取した栄養素が上手に行き届かなくなることに。
なお、胸の大きさに深く関係している女性ホルモンも血液と一緒に運ばれていくので、足がむくみやすい女性は貧乳になりやすいということになります。また、骨盤が歪んでいるということは、下半身の筋肉を効率的に鍛えられなくなるため、それによって基礎代謝が低下して脂肪を蓄えやすい体になります。
つまり、下半身デブの女性は、胸が小さくなりやすく、なおかつ太りやすい体になりやすいということで、結果的にデブ貧乳になりやすいというわけです。
遺伝
胸の大きさは乳腺の発達以外に、遺伝も少なからず影響を受けています。ただ、遺伝による影響は30〜40%程度だと言われているので、母親の胸が小さくても大きくなる場合もありますし、逆に母親の胸が大きいのに小さいということもあり得ます。
残りの70%は、日々の生活習慣や環境、ホルモンバランス、乳腺の発達などの様々な要因が関係してきます。そのため、日々の生活習慣を見直すだけでも、デブ貧乳になってしまうのを防ぐことができるかもしれません。
強いストレス
仕事や人間関係などでストレスにさらされている人も多いですが、実は強いストレスを感じることで胸が小さくなり、デブ貧乳になってしまう可能性もあるのです。
人間はストレスを感じると、「コルチゾール」というホルモンが大量に分泌されます。このコルチゾールが原因で、女性ホルモンのひとつである「エストロゲン」の分泌量が減少してしまうため、ホルモンバランスが乱れてしまうことがあります。
なお、「エストロゲン」は、胸の大きさに深く関係しているホルモンなので、これが減少してしまうことで胸を育てることができなくなってしまいます。
睡眠不足・睡眠の質の低下
デブ貧乳の原因には、睡眠も大きく関わっています。就寝直前までパソコンやスマホ、テレビを見ている人も多いでしょう。
しかし、パソコンなどの画面から発せられる光が原因で、睡眠ホルモンと言われている「メラトニン」の分泌が妨げられてしまい、脳が覚醒してなかなか眠りにつけなくなってしまいます。
深い眠りに就いていることで多量に分泌される成長ホルモンは、胸を大きくするための重要なホルモンでもあります。ですから、睡眠の質が低下して深い眠りに就けなくなると、デブ貧乳になってしまう可能性が高いですよ。
出典：
東京美容外科『バストの構造とバストアップの秘訣』
https://www.tkc110.jp/bust/3047.html
六本木ブレストレディースクリニック『乳腺の構造と生理的変化』
https://rblc.jp/blog/post-367/
oggi.jp『下半身痩せの方法｜脚が太くなる原因は？ 本気でおデブを卒業するための脚痩せ法まとめ』
https://oggi.jp/6081910
東京美容外科『バストの大きさは遺伝？遺伝以外の理由は？』
https://www.tkc110.jp/bust/2929.html
オムロン『vol.169 若返りホルモンとも呼ばれるDHEAの秘密』
https://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/life/169.html
オムロン『vol.152 体内時計に影響する「ブルーライト」』
https://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/topics/152.html
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