長続きするカップルの特徴＆秘訣とは！付き合い方やLINEも解説 (5/9)

長続きするカップルになる秘訣【第一章】

付き合ってもなかなか長続きしないと、どのように改善していけば良いのかわからず、悩んでしまうことが多いでしょう。

ここからは、長続きするカップルになる秘訣をご紹介します。あなたが取り入れるべき行動や考え方が明確になるかもしれません。実際に取り入れ行動に移していけば、長続きする恋愛を楽しめるようになるでしょう。

相手を信頼する

まずは好きな相手を信頼することが大事です。不安になって疑ったり否定的な目で見たりするのではなく、「自分を選んで付き合ってくれているんだ」と自信を持って相手を信頼しましょう。

これは、自分へ言い聞かせでもあります。「信頼する」と決めて相手を見るようにすれば、自然と安心や余裕が生まれるからです。単なる妄想や思い込みから相手を疑って見ていれば、不安は大きくなり疲れてしまうのは目に見えますよね。信頼することで、自分自身の気持ちを安定させるようにしてみましょう。

思っていることを言葉で伝える

自分の中にある思いを、素直に相手に言葉で伝えるというのも、関係を長続きさせるための秘訣です。「分かってくれるだろう」「態度で感じ取ってくれるだろう」と相手に期待したり求めたりするのではなく、「こうしてほしい」「今こう思ってる」ときちんと言葉にして伝えることが大切でしょう。

付き合いたてであれば尚更です。お互いのことをそんなに深く知らない状況で相手に求めても、分かってもらえるはずがないですよね。そして「分かってくれない」と思って、勝手に自分の中で不満が溜まっていくようになります。それではお互いに理解し合うことや、関係を深めることは難しいでしょう。

束縛や干渉はしない

思っていることを言葉で伝えることができれば、束縛や干渉をする必要もなくなるでしょう。「あまり異性と仲良くしないでほしい」と思いを伝えるだけなら問題ありません。しかし「仲良くしてほしくないからその友達とは縁を切って！」と言うのは、束縛や干渉にあたります。

束縛や干渉をしてしまうのは、信頼関係ができていないからですよね。信頼関係を築くには、お互いの考えや思いを知ることが必要です。また、束縛や干渉をしそうになったら、それは不安を抱えている証拠。素直に不安や心配な思いを伝え、相手に気持ちを理解してもらいながら信頼関係を築いていくことが大事でしょう。

相手の意見も尊重する

自分の思いだけを相手に聞いてもらうのではなく、聞いてもらった分、相手の意見も聞くようにしましょう。必ずしもあなたの意見に相手が同意してくれるとは限らず、全く異なる意見を持っている場合もありますよね。そんな時は折り合いがつくように、しっかりと話し合うようにしましょう。

あなたの意見を尊重してもらったら、次は相手の意見を尊重するといったバランスが大事です。一方的な押し付けが多くならないよう、尊重する意識を持ちましょう。