片思いが忘れられない時の対処法！
では、ここからは具体的に忘れられない片思いから脱却する方法をご紹介します。無理に忘れる必要はありませんが、今の状況が辛いと感じている人は、ぜひ参考にしてください。
片思いの相手を忘れられない原因として、「期待しているから」だと説明しました。このような状況に陥っている場合は、くよくよ悩んでも前に進めません。
思いきって、片思いの彼に連絡してみるのも選択肢のひとつです。そこでもう少し頑張ってみるのもいいですし、「やっぱり無理だ」と自覚することも諦めるためのきっかけになるでしょう。
大切なのは、今の環境を変えようとする意志を持つことです。
忘れたくても忘れられないのなら、この際忘れることを諦めてみましょう。それだけでも、心が少し軽くなるはずです。そんな時は、過去の思い出に浸ってみるといいでしょう。彼とのLINEの内容や一緒に遊びに行ったときの写真、会話をしたときの気持ちなどを振り返ってみてください。
冷静になって2人のやり取りを見てみると、「何でそんなに好きだったんだろう…」と、視野が狭くなっていたことに気づくきっかけになるかもしれません。
このまま片思いを続けるべきか、もしくは諦めるべきか…と悩んでいる人は、もし片思いの彼と付き合ったら、自分が幸せになれるかどうかを考えてみてください。
彼は、本当にあなたに優しくしてくれますか？愛してくれますか？一緒に遊びに行っても楽しめるでしょうか？
「そんなの当たり前！」と思うかもしれませんが、実は片思いの段階では、相手の本質を見抜けていない場合が大変多いです。彼の外面やステータスだけに惹かれて好きになってしまい、そのまま突っ走ってしまう人も少なくありません。今一度、彼とあなたの相性について考えてみましょう。
「どうして忘れられないのか？」ではなく「なぜそんなに好きなのか？」という視点に置き換えて考えてみましょう。
彼のいい所を紙に書き出してみるといいでしょう。あなたが好きな部分は、本当に彼にしかない部分ですか？その人でなければダメだという要素はありますか？「恋は盲目」と言われるように、片思い中は相手の良い部分しか見ていない可能性があります。自分の見たい部分しか見えてこないものなのです。
1度冷静になって好きな部分や嫌いな部分を思い返してみてください。
思い切って相手に連絡してみる
片思いの相手を忘れられない原因として、「期待しているから」だと説明しました。このような状況に陥っている場合は、くよくよ悩んでも前に進めません。
思いきって、片思いの彼に連絡してみるのも選択肢のひとつです。そこでもう少し頑張ってみるのもいいですし、「やっぱり無理だ」と自覚することも諦めるためのきっかけになるでしょう。
大切なのは、今の環境を変えようとする意志を持つことです。
徹底的に思い出に浸ってみる
忘れたくても忘れられないのなら、この際忘れることを諦めてみましょう。それだけでも、心が少し軽くなるはずです。そんな時は、過去の思い出に浸ってみるといいでしょう。彼とのLINEの内容や一緒に遊びに行ったときの写真、会話をしたときの気持ちなどを振り返ってみてください。
冷静になって2人のやり取りを見てみると、「何でそんなに好きだったんだろう…」と、視野が狭くなっていたことに気づくきっかけになるかもしれません。
もし付き合えたら幸せになれるか想像してみる
このまま片思いを続けるべきか、もしくは諦めるべきか…と悩んでいる人は、もし片思いの彼と付き合ったら、自分が幸せになれるかどうかを考えてみてください。
彼は、本当にあなたに優しくしてくれますか？愛してくれますか？一緒に遊びに行っても楽しめるでしょうか？
「そんなの当たり前！」と思うかもしれませんが、実は片思いの段階では、相手の本質を見抜けていない場合が大変多いです。彼の外面やステータスだけに惹かれて好きになってしまい、そのまま突っ走ってしまう人も少なくありません。今一度、彼とあなたの相性について考えてみましょう。
なぜそんなにも好きなのか
「どうして忘れられないのか？」ではなく「なぜそんなに好きなのか？」という視点に置き換えて考えてみましょう。
彼のいい所を紙に書き出してみるといいでしょう。あなたが好きな部分は、本当に彼にしかない部分ですか？その人でなければダメだという要素はありますか？「恋は盲目」と言われるように、片思い中は相手の良い部分しか見ていない可能性があります。自分の見たい部分しか見えてこないものなのです。
1度冷静になって好きな部分や嫌いな部分を思い返してみてください。
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