距離が近い人の特徴や心理を解説!距離が近すぎる人への対処法も

距離が近い人の特徴や心理を解説!距離が近すぎる人への対処法も


「距離が近い人」とパーソナルスペース

混んでいる電車や満員のエレベーターを思い出してください。広告や階数表示を凝視していることが多くありませんか?これは、本来ならば侵入されたくない自分のパーソナルスペースに、他人が入ってきている不快感をごまかすための行動です。

相手との関係によって、パーソナルスペースの広さは変わります。自分が「あなたはここまで」と無意識に思っている縄張りよりも、物理的に距離を詰めてくる人に対して「距離が近い、不愉快」と感じます。心理的に距離を詰めてくる人には「馴れ馴れしい」と感じるでしょう。

「パーソナルスペース」とは?


心理的・物理的な縄張りのことを「パーソナルスペース」と言うと説明しましたが、具体的にいうと、「他人に近づかれると不快に感じる物理的な距離」のことを言います。パーソナルスペースは、生活環境や性格などにより、広さや感じ方が異なるようになるのです。

目の前から他人が近づいてきたとき、どのあたりの距離で圧迫感や不快感を覚えるかで自分のパーソナルスペースを把握することができるでしょう。

パーソナルスペースは4つに分類できる


アメリカの文化人類学者エドワード・ホールによると、パーソナルスペースは4つに分類することができます。距離は大雑把な目安ですが、人それぞれ快適な距離は違うのです。距離が近くて不快に感じる場合、相手が「関係性以上のパーソナルスペースに侵入している」ということで、これは大変ストレスのかかることと言えるでしょう。

恋人などの親しい人の「密接距離」は0~45センチです。友人や会社の同僚など気心の知れた相手に許される距離は「個体距離」といい45~120センチ、さほど親しくない会社の上司などは「社会距離」とされる120~350センチが適切な距離感になるでしょう。

また。講演会、演説などの距離は「公衆距離」とされ、350センチ以上の距離を必要とします。

パーソナルスペースは男女で違う?


パーソナルスペースは個人差がありますが、基本的に男女で差があると言われています。男性はパーソナルスペースが前後に広い楕円で、女性は正円とされています。

男性のパーソナルスペースが楕円の理由として、狩猟本能に基づいているという説があります。狩りをする際、獲物を見つけるために前後に神経をとがらせないといけませんよね。なおかつ、集団で狩りを行うため左右には仲間がいます。そのため、男性のパーソナルスペースは楕円になったという説です。

一方、女性の場合は、家族や仲間と連携して家庭を守る必要があったため、パーソナルスペースは正円だと考えられます。男性の楕円の横幅サイズで正円にした大きさのため、女性の方がパーソナルスペースが狭く、警戒心が低いといえるでしょう。

距離が近い人はパーソナルスペースが狭い人


上記で説明したとおり、「距離が近い!不快」と感じる相手は、あなたのパーソナルスペースに侵入しているということですよね。また、パーソナルスペースは人により異なるため、あなたは不快に感じているのに、相手はなんとも思っていないと、あなたの縄張りに侵入して平気なのです。

つまり、「距離が近い人」は、パーソナルスペースが狭い人ということになるでしょう。自分のパーソナルスペースが狭いため、他人に物理的に近寄ってもなんとも思わないのです。そのため、あなたが不快な思いをしていることに、本人は全く気が付いておらず、当然悪気もありません。

出典:平成医会『パーソナルスペースから学ぶコミュニケーション法』
https://heisei-ikai.or.jp/column/personal-space/

Photo:All images by iStock

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