人生に疲れた…原因は?すぐできる対処法やオススメの歌もご紹介

人生に疲れた…原因は?すぐできる対処法やオススメの歌もご紹介


人生に疲れた時に聞きたい歌5選

悲しい曲を聞けばしっとりとした気持ちになりますし、反対に明るい曲を聞けばおのずと気分も盛り上がりますよね。

音楽は私たちの心に栄養を与え、生きる気力を取り戻させてくれるものでもあります。そこで以下では、人生に疲れた時に聞きたい歌を5つ厳選してご紹介していきます!

生きてることが辛いなら(森山直太朗)


人生に疲れ切った時に森山直太朗さんの「生きてることが辛いなら」を聞くと、その歌詞が心にじんわりと染み渡るはず。

一見するとこちらを突き放すような厳しい言葉が含まれてはいますが、その歌詞によく耳を傾けてみると不思議と心が落ち着き、なんだか楽観的な気分になれるでしょう。

エンドレス(サカナクション)


サカナクションの「エンドレス」も、生きるのに疲れた時にぜひ聞いてもらいたい曲です。美しいメロディと透き通るような歌声が、疲れた心を癒してくれるはず。

何より、「見えない世界に色をつける声は誰だ」といったフレーズによく表れているように、再び前を向いて生きる力を与えてくれる歌詞が魅力的です。

ガッツだぜ!!(ウルフルズ)


悲しくネガティブな気持ちになった時にこそ聞きたいのが、ウルフルズの名曲「ガッツだぜ!!」。

とにかく勢いのあるアップテンポな曲で、歌詞も非常に力強く、聞くだけで悲しみや怒り、妬みといった負の感情が一気に消し飛ぶでしょう。

Happy(ファレル・ウィリアムス)


「なんだか気力がわかない」と感じた時には、ファレル・ウィリアムスの「Happy」を聞いてみてください。

タイトルの通り、聞くだけで幸せに包まれるような美しいアップテンポな曲です。人生に悲観した時でも、この曲を聞けば自然と心が上向きになるはず。「世の中には素敵なものや楽しいことがある」と思えるでしょう。

Bad Day(ダニエル・パウター)


何をやってもうまく行かず、とことん落ち込んでいる時には、ダニエル・パウターの「Bad Day」がおすすめ。

耳に心地よい優しい声とメロディに加えて、「今日はついてなかっただけ」「頑張る必要なんてないんだよ」といった前向きな歌詞が、幅広い世代から人気を集めています。

自己嫌悪に陥りそうな時は自分を責めず、この曲を聞きながら「たまたま今日は運がなかっただけ」「明日はきっといい日になる」と自分に言い聞かせてみてください。

Photo:All images by iStock

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