「えくぼがある人」になるには?
顔の筋肉を鍛える
えくぼができる仕組みは、筋肉の動きが関係しているとお伝えしました。そのため、顔の筋肉を鍛えることでえくぼを作ることができます。ここで、すぐにできる簡単な顔の筋トレをご紹介します。
まずは、口をすぼめて頬を引っ込めてください。その引っ込んだところに指を置きます。そのまま笑顔を作り、鏡で指の位置を確認しながら30秒キープします。えくぼを作るための顔の筋トレはこれだけです。
時間はかかりますが、毎日続けることで筋肉が鍛えられ、自然と頬にくぼみができてくるはずです。自然な本物のえくぼを手に入れたいという人は、ぜひ継続してみてください。
美容整形
最近では、美容整形が身近なものになってきました。そしてその美容整形でも、えくぼを作ることが可能です。
美容整形でえくぼを作ると聞くと、なんだか怖いイメージを抱いてしまう人も多いでしょう。しかし、口の中から糸を通して結ぶだけなので、メスも使わず傷跡も残りません。
具体的な流れとしては、まずは希望するえくぼの位置を決めます。そして、口の中から希望したえくぼの位置の皮膚と表情筋を糸で結んで留めるのです。
麻酔は局所麻酔で、日帰りで治療を受けられるため、体への負担も少なく済みます。すぐに、そして確実にえくぼが欲しいという人は、美容整形を視野に入れてみてもいいかもしれません。
ただし、美容整形にはリスクも伴い、クリニックによってやり方も異なります。事前によく調べて、納得したうえで施術を受けましょう。
頬の皮膚を柔らかくする
えくぼは、筋肉の動きだけでなく、皮膚の柔らかさも大きく関係しています。筋肉と筋肉の間にすき間ができてえくぼができる状態でも、皮膚が硬いと綺麗なえくぼは現れません。綺麗なえくぼを作りたいという人は、頬の筋トレをすると同時に、頬の皮膚を柔らかくする運動も取り入れましょう。
やり方は簡単です。口いっぱいに空気を吸い込み、頬を膨らませましょう。そのまま5秒キープします。口から空気を吐き出したら、唇をすぼませて頬をへこませ、再び5秒キープしましょう。
この流れを、5~10セット行ってください。皮膚が柔らかくなり、えくぼができやすい頬になるはずです。また、この運動は頬の余分な脂肪を減らす効果もあるので、一石二鳥ですよ。
メイクでえくぼを作る
自然なえくぼを作るには、地道にトレーニングをしたり、お金をかけて美容整形をしたり、決して楽ではありません。しかし、今すぐにえくぼが欲しいという人に、とっておきの方法があります。それが、メイクでえくぼを作る方法です。
まずはえくぼを作りたい位置を決め、そこにペンシルライナーで1センチほどの三日月を描きましょう。そしてそれを手やブラシで肌に馴染ませます。すると、三日月を描いた部分が影のように見え、えくぼがあるように見えるのです。
この方法でえくぼを作るときは、必ず全力の笑顔でえくぼを作る位置を決めましょう。また、より自然なえくぼを作るために、使うペンシルライナーはこげ茶がおすすめです。
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