カップルのセックス事情を大調査！セックスレスの原因や解消法も紹介

セックスをマンネリに感じていたり、加齢と共に性欲が減少したりすることで、セックスレスに陥るカップルも多いです。ですが、セックスレスはカップルが別れるひとつの原因にもなるので、どうにかして解消したいところ。なにより、セックスして恋人との愛を深めていきたいですよね。

ここからは、カップルのセックスレスの解消法をご紹介していきます。

いつもと違う場所でする

セックスレスを解消するために、いつもと違う場所でセックスをしてみて下さい。好きな食べ物でも食べ続けたら飽きてしまうように、毎回同じ場所でセックスしていると次第に飽きてきて、セックスを楽しめなくなってしまいます。

いつも自宅でセックスをしているカップルは、たまにはラブホテルでセックスをしてみたり、車の中やカラオケ店などのスリルが味わえる場所でセックスをしてみたりと、毎回場所を変えてセックスをするのが効果的です。

一緒にお風呂に入る

お付き合いを始めたころは、2人で一緒にお風呂に入っていたカップルも多いでしょう。ですが、交際が長くなるにつれて、一緒にお風呂に入ることも徐々に無くなっていきます。だからこそ、久しぶりに一緒にお風呂に入って「裸の付き合い」をすることで、お付き合いを始めたころのような新鮮な気持ちを取り戻せるかもしれません。

お互いの背中を洗い流したりすることで、スキンシップをとることができます。そうすれば、自然と欲情して相手の体が欲しくなる可能性も高いでしょう。

いつもとは違うプレイを試す

キスをして、少し愛撫をされて、お互いに触り合って、正常位で挿入して終わり…といったワンパターンなセックスばかりしていては、マンネリを感じてセックスを楽しめなくなるのは当然のことです。セックスレスを解消するためには、いつもとは違うプレイを試してみるのもひとつの手段です。

例えば、大人のおもちゃを買って試してみたり、今まで経験したことがない体位を試してみたり…。こうすることで新鮮さが感じられて、お付き合いを始めたころのようにセックスを楽しめるようになるでしょう。

自分磨きに励む

片思いをしている時やお付き合いを始めたころは、相手に好かれたいがために、体型や髪型などの外見にも気を遣うでしょう。ですが、交際期間が長くなるにつれて、相手にドキドキすることもなくなり、外見に気を遣わなくなる人は多いのではないでしょうか。

外見にきちんと気を遣わないと、相手もあなたのことを異性として見ることができなくなり、性欲が湧かなくなってしまいます。セックスレスで悩んでいるなら、徹底的に自分磨きに励んで、今までとは違う自分に生まれ変わりましょう。

そうすることで、相手は他の人にあなたを奪われてしまうことへの危機感を覚えるようになり、以前のようにあなたを抱きたいという気持ちが芽生えてくるかもしれません。

あえて距離を置く

セックスレスを解消したいなら、あえて恋人と距離を置くのも効果的な方法のひとつです。セックスレスに陥っているのは、交際が長くなって相手にときめきを感じなくなり、相手と一緒にいるのが当たり前だと考えていることが原因のひとつです。

ですので、恋人との距離を置き、仕事や趣味など他のことに没頭すれば、改めて相手の存在の大きさに気付けるかもしれません。

そうすれば再び顔を合わせた時に、付き合ったころのような新鮮さを感じられることでしょう。