元カノを忘れられない彼氏…対処法は?その理由や特徴など徹底解説!

元カノを忘れられない彼氏…対処法は?その理由や特徴など徹底解説!


結婚しても元カノが忘れられない時には?

一生を誓った相手がいるにもかかわらず、元カノのことを忘れられないようでは、パートナーに対しても失礼ですよね…。元カノへの未練を、どうやってこっそり解消すればいいのでしょうか?

結婚してもなお元カノを忘れられない人は、先ほど紹介した方法とは少し違ったやり方を試してみましょう。

忘れられない気持ちを受け入れる


無理に忘れようとするのではなく、「そんな過去もあったな」と忘れられない気持ちと共に過ごす方法です。要するに、忘れられない気持ちを受け入れ、自然と忘れる時が来るのを待つのです。

一生を誓った妻がいるのですから、後ろめたくなるのは当然です。とはいえ、心の隅っこに元カノが存在しているだけであって、元カノのことがまだ好きで未練があるわけではないなら、悪いことではありません。

結婚生活を1年2年と続けていき、子供が生まれたりすれば、自然と元カノの存在は消えていくはずです。忘れよう、忘れよう、と意識するのではなく、「いつか勝手に忘れるだろう」と余裕を持って受け入れてみましょう。

思い出として心にしまう


忘れられない元カノを、良い思い出としてそっと心にしまいましょう。学生時代の良き思い出や、独身時代に楽しんだ思い出はたくさんありますよね?そういった思い出と同じように、一つの良い思い出として割り切ってしまうのです。

うっかり思い出してしまった時は、「あんな時もあったな」という程度の感傷で留めておくこと。そこから「今、何してるんだろう」と気にして連絡をとったり、SNSで探したりといった行動はとらないようにしましょう。

その行動によって、また気持ちに火がついてしまう恐れがあります。しっかり理性を保てば、思い出として持っておくことは悪くありません。

結婚相手の良いところを改めて見る


忘れられない元カノがいながらも新たに恋愛をし、人生のパートナーとして今の妻を選んだはずです。

妻に元カノにはなかった魅力があったり、元カノ以上の良さがあったからこそ、過去に戻らず今の妻を選んだわけですよね。妻の魅力や良さを改めて見るだけでも、元カノの存在感が薄くなるはずです。

「笑いのツボが同じ」「絶対に裏切らない」「ずっとそばにいてくれる」など、妻の良さに触れてみましょう。なおかつ、大切にすべき人は誰なのか、自分が選んだ妻を傷つけていいのかなどを考えると、忘れられない元カノへの思いを封印しよう!と思えるでしょう。

今あなたと向き合っていて、あなたを大切に思ってくれている妻を、もう一度しっかりと見つめ直してみましょう。

家族に対しての不満を解消する


「妻の束縛がキツイ」「家に居場所がない」といったように、家族に不満を持っている場合に元カノを思い出してしまうこともあります。今の状況に満足していなかったり、欲求やストレスが溜まっていることで、過去が良く思えてしまうのでしょう。

マンネリが原因で会話が少なくなったり、価値観の違いから喧嘩が増えたりしても、帰る場所が同じであるため一緒にいなければならない状況ですよね。恋愛と結婚とでは、そこが大きな違いです。

嫌なこととも向き合わなければならない結婚生活を前にして、過去の楽しいだけの恋愛を思い出し、魅力的に見えてしまっているのかもしれません。

不満が溜まった時は、家族としっかり話し合いをすることが大事です。過去と比べるのではなく、今と向き合って、良い環境や関係を作ることが大事なのです。

Photo:All images by iStock

この記事のライター

スゴレンは、「男女の恋愛の本音」を集めた恋愛アンケートに基づいて作成した女性向け恋愛コラムを提供しております。さまざまな恋愛シーンで活用できるコンテンツを配信中!

関連するキーワード


元カノの話題を出す男性心理

関連する投稿


男性が今カノと元カノを比べる瞬間って?気にしない方法も知りたい!

男性が今カノと元カノを比べる瞬間って?気にしない方法も知りたい!

「元カノはこうだった」となにかと元カノと今カノを比べる男性っていますよね。そんなことを自分の彼氏に直接言われてしまったら、傷つくのは当然です。男性は何を思って元カノと今カノを比較しているのでしょうか?そこで今回は、男性が今カノと元カノを比べる瞬間や、比べるポイント、比較されたときの対処法などを紹介します。男性の本心を探り、この機会に上手な対処法を身に付けておきましょう!


付き合っている彼女を「元カノ」と比べてしまう瞬間5パターン

付き合っている彼女を「元カノ」と比べてしまう瞬間5パターン

大好きな彼氏に「元カノ」と比べられたら、誰だって嫌な気分になるもの。男性が彼女を元カノと比べてしまうのは、いったいどのような瞬間なのでしょうか。そこで今回は、10代から20代の独身男性に聞いたアンケート調査を参考に、「付き合っている彼女を『元カノ』と比べてしまう瞬間」をご紹介します。


彼氏に「元カノからのプレゼント」を捨ててもらうための一言9パターン

彼氏に「元カノからのプレゼント」を捨ててもらうための一言9パターン

彼氏の部屋に「元カノから贈られたプレゼント」があるのを見つけたら、複雑な気持ちになってしまうもの。処分してもらいたくても、切り出し方に頭を悩ませてしまいそうです。そこで今回は、10代から20代の独身男性に聞いたアンケートを参考に「彼氏に『元カノからのプレゼント』を捨ててもらうための一言」をご紹介します。


「彼氏の元カノ」にばったり遭遇したときのとっさの対応9パターン

「彼氏の元カノ」にばったり遭遇したときのとっさの対応9パターン

過去の経緯がどうあれ、「彼氏の元カノ」というのは微妙な存在です。彼氏と一緒に歩いているときに、偶然顔を合わせてしまったら、どんなリアクションを取るといいのでしょうか。そこで今回は、10代から20代の独身男性に聞いたアンケートを参考に「『彼氏の元カノ』にばったり遭遇したときのとっさの対応」をご紹介します。


正直、「元カノのほうがよかった…」と比べてしまうこと9パターン

正直、「元カノのほうがよかった…」と比べてしまうこと9パターン

多くの女性が今カレを元カレと比べてしまうように、男性もまた、今カノを元カノと比べてしまうもの。では、いったいどういったポイントが、比較の対象とされるのでしょうか。そこで今回は、10代から20代の独身男性に聞いたアンケートを参考に「正直、『元カノのほうがよかった…』と比べてしまうこと」をご紹介します。


最新の投稿


フェロモン系エロい匂いの香水おすすめ10選!男女別で異性ウケ抜群の香水を紹介!

フェロモン系エロい匂いの香水おすすめ10選!男女別で異性ウケ抜群の香水を紹介!

自分の魅力を高めるために日頃から香水を付けている人もいるでしょう。しかし、目的が「異性を惹きつけるため」だけだとすれば、選び方を変える必要があるかもしれません。 この記事では、フェロモン系のエロい匂いの香水を紹介します。男女で異性ウケする匂いは異なりますので、迷った時はこの記事を参考にしてみてくださいね。


友達以上恋人未満の男の本音とは?曖昧な関係を続ける男性心理やはっきりさせる方法を解説!

友達以上恋人未満の男の本音とは?曖昧な関係を続ける男性心理やはっきりさせる方法を解説!

恋愛感情を抱いている友達以上恋人未満の男性にモヤモヤしている女性もいるのではないでしょうか。 この記事では、友達以上恋人未満の男の本音や関係をはっきりさせる方法について解説します。曖昧な関係を今すぐどうにかしたいと思っている女性は、ぜひ参考にしてみてくださいね!


「性癖」の意味とは?性癖の種類と特殊フェチについて解説!

「性癖」の意味とは?性癖の種類と特殊フェチについて解説!

なかなか人には話せない性癖。人とオープンに話せる内容ではないため、どんな種類があるのか、まだ知らない性癖がないか気になっている方も多いでしょう。 今回は、性癖の種類や特殊なフェチについて徹底的に解説します!


LINEで可愛いって言われた時の返し方!相手別での返事方法と男性心理を徹底解説!

LINEで可愛いって言われた時の返し方!相手別での返事方法と男性心理を徹底解説!

男性からLINEで「可愛い」って言われた時、嬉しく感じつつ、どう返したらいいか分からないという方も多いでしょう。また、男性との関係性によっても、返事の仕方も当然変わってきます。 この記事では、LINEで可愛いって言われた時の返し方を関係別に紹介します。男性が言う「可愛い」に込められた心理や脈あり度についても解説するので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。


 人妻との出会いにはアプリがおすすめ!無料やバレないアプリに厳選して紹介

人妻との出会いにはアプリがおすすめ!無料やバレないアプリに厳選して紹介

人妻と出会いたいと考えているものの、どのような方法が安全で、自分に合った相手を探すのに適しているか分からない人も多いでしょう。 この記事では、人妻と出会うのにおすすめのマッチングアプリを紹介します。また、マッチングアプリを利用する時の注意点やアプリ以外で人妻と出会う方法も紹介しますので、無料で人妻と出会いたい人は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。