「休日引きこもり」になる人の特徴は？楽しみ方と改善法を徹底解説！

休日引きこもりになる男女には、どんな特徴があるのでしょうか？まずは、彼ら彼女らの特徴を見ていきましょう。

疲れている

引きこもりになる男女の特徴としてまず考えられるのが、疲れているということです。大半の社会人は、週5日あるいは週6日勤務。仕事に励みつつも何かと忙しい日々を過ごしていると、疲労がたまる一方ですよね。

このような日々が続いた場合、なおさら「休日だけでも自宅に引きこもりたい」という心理が働くのです。その心理が働いた結果、家から出ない休日を毎度のように過ごしているのでしょう。

元々趣味がインドア系

映画や音楽を鑑賞したり、ゲームをしたり、自宅でできるインドア系の趣味が数多くあります。インターネットが普及していますので、ネットサーフィンを趣味とする人々もたくさんいます。

元々このようなインドア系の趣味を持つ人々は、少なからず「自宅に引きこもって趣味を満喫したい」という思いを抱いているはず。その思いを強く抱いている人ほど、休日引きこもりになる可能性は高いでしょう。

お金を貯めたい

外出すると、何かとお金がかかりますよね。ショッピングに行けば当然お金がかかりますし、カフェで読書するだけでも飲み物代がかかります。しかし、せわしなく働いている社会人と言っても、大半の人は大金を持っているわけではありません。

ましてや、お金を貯めたいと考えているなら、できるだけ外出しないでおこうと思うでしょう。「できる限り出費を抑えたいから、休日は家から出ない」という理屈も納得できますね。

外出するための準備が面倒に感じる

休日でも、外出する前には着替えますよね。女性の場合、ばっちりメイクもする人が多いでしょう。大半の人は、着替えやメイクといったように外出するための準備をするはずです。

とはいえ、外出するための準備を面倒に感じる人々も多いのではないでしょうか。そんな人々の心中では、「せっかくの休日なのに、わざわざ準備してまで外出したくない」という心理が働くのでしょう。結局は家から出ない休日が続き、やがて休日引きこもりになってしまうのです。

一緒に外出する人がいない

休日引きこもりの人々には、一緒に外出する人がいないという特徴がある場合も。「休日に外出したいけど、一人では寂しいから友人と一緒に出かけたい」という思いを抱く人々もいます。

かといって、遊びに誘えるほどの親しい友人がいないなどの理由で、外出できないこともあるのです。このような休日が続くと、最終的には休日引きこもりになるでしょう。

スタミナがない

翌日が仕事でもバーで飲み明かしたり、職場の同僚とカラオケに行ってオールしたり…。スタミナがある人は、日常茶飯事のように遊び尽くすことができるものです。

しかし、スタミナがないために、休日引きこもりになる人々もいます。年を重ねてスタミナがなくなったと感じている人もいるでしょうし、若くてもスタミナがない人もいるでしょう。

スタミナがなければ、仕事をこなすだけで疲れるでしょう。疲れ果てた状態で休日を迎えたら、「自宅でゆっくり休みたい」という心理が働きます。その結果、引きこもりになるというのも納得できますね。