「男子力」を高めるための方法
何かを決定する責任を負ってみる
男子力の1つは決断力であると解説しました。つまり、決断力を養うことで男子力を高められます。
そのためには、たとえば何かを決定する責任を負ってみましょう。職場で何か意思決定が必要な場面があると良いですね。責任を負わざるを得ませんし、一度上手くいけば周囲から頼られるようになるかもしれません。
そうしていくうちに、次第に男子力のある人として認められるようになるでしょう。
自分だけの時間を持つ
包容力にしても決断力にしても、男子力を身につけるには人に頼っていたのではいけません。自分だけで何かを行うことで、少しずつ見につくのです。
そのため、友人や家族と過ごさない時間を持ちましょう。そういう時間には、何かあってもすべて自分で対処しなければなりません。それを乗り越えるうちに力がつくのです。
特に、普段から「誰かと一緒にいないと落ち着かない」と思っている人は要注意。人といる環境から離れてみることで、力を磨くことができるでしょう。
リラックスする時間を持つ
先ほどは、自分だけで意思決定する時間を持つことが大切だとご紹介しました。しかし、男子力を磨くために必要な時間はそれだけではありません。逆に、リラックスする時間も不可欠です。
なぜなら、リラックスする時間がなければ心に余裕を保てないから。どれほど意志が強くても、心に余裕がなくなってしまえば人は落ち着いてはいられません。普段から冷静でいるためにも、休むときにはしっかりと休息をとりましょう。
筋トレする
中身を磨くのはもちろん大切ですが、だからといって外見がどうでも良いというわけではありません。そのため、筋トレをして筋肉をつけましょう。
同じ人柄でも、たくましく健康的な人の方が頼もしい印象を与えます。また、いざ体力が必要になったときに頼れるという意味でも、肉体が頑丈であって損はありませんね。
論理力を磨く
断る力や決断力には意志の力が必要です。しかし、意志だけあればよいのではありません。きちんとした根拠があって判断できてこそ、本当に頼れる人になるのです。
そのためには、論理力を磨きましょう。最近では論理トレーニングの書籍などもたくさんありますよね。物事や自分の考えを論理的に説明できると、とてもスマートな印象を与えます。ただ自己主張が強いだけの人より、はるかに頼りがいがあるでしょう。
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