初めての彼氏と別れた後にすべきこととは?
冷静に別れの原因を考える
これは先ほど、悲しみを癒すために必要だと解説しました。しかし、単に気持ちを整理するだけでなく、次につなげるためにも欠かせないステップです。
初めての彼氏との復縁を望むにせよ、新しい恋を目指すにせよ、別れた原因の分析は不可欠です。これを怠ると、また次も同じ失敗を繰り返してしまうからです。
次に同じ失敗をすれば、その時の心の傷は今よりも深くなるかもしれません。そんなことにならないよう、自分はどうすべきだったのかを冷静に考えましょう。
自分磨き
理由はなにであれ、初めての彼氏と別れたのですから、自信を失っているはずです。その自信を取り戻すためにしておきたいのが、自分磨きです。
ずっと彼氏と一緒にいたので、改めて自分の外見に気を使うことがなかったのではないでしょうか。そうであればなおさら自分を磨き直しましょう。ちょっと髪型をオシャレにするだけで、気分や印象が随分変わるものです。
また、磨くのは外見だけに限りません。スキルアップして仕事を充実させるのも良いですね。そうして魅力的になったあなたを、世の中の男性は放っておきませんよ。
しばらく恋愛から離れる
ずっと恋愛のことばかり考えていると、初めての彼氏のことが頭をよぎります。そのため、しばらくは別のことに没頭するのもアリ。暗い気分を引きずらないために、意識的に気分転換しましょう。
新しい趣味を始めたりすると良いですね。ずっと初めての彼氏と一緒にいたのですから、別れた後はしばらく一人の時間を充実させましょう。それが一段落すると、今度は少し明るい気分で新しい恋愛に向かえるようになります。
友達関係を充実させる
初めての彼氏と付き合っているとき「この人がいないとダメ!」と思っていませんでしたか?そんな風に依存していると、別れたときの悲しみはとても大きくなります。
彼氏のことを愛するのは良いですが、依存するのは望ましくありません。そして、依存してしまう原因は、彼氏以外に自分の心の支えになるものが少ないからです。
つまり、依存心を減らして恋愛をするには、彼氏以外にも心の支えになるものが必要ということ。その一番堅実な方法が、友人関係を充実させることです。これで、もし次の恋愛で傷ついても、心が折れないでいられるはずです。
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