別れた後の男女の心理10選！行動パターン別に徹底解説！

続いては、別れた後の行動「女性編」です。世の女性たちはどんなことをして別れた後の時期を過ごすのでしょうか。

新しい出会いを探す

「恋の傷を癒すには新しい恋が一番って言うじゃないですか。いつまでも彼のこと考えていても仕方ないですから、積極的に出会いの場へ足を運んでます。周りからは『たくましい』って言われますけど」（25歳/女性/事務職）

恋愛の記憶が「上書き保存」形式な女性にとって、元彼との恋の傷を癒す一番の方法は新しい恋をすること。たとえ元彼に未練があっても、新しい男性の魅力を感じることでその未練を断ち切れるかもしれませんね。

彼氏のものを処分する

「元彼にもらったものは処分します。こういうのって思い出が詰まっているとか言いますけど、その思い出ごと必要ないですし…。でも使えそうなものだけはとっておこうかな」（27歳/女性/派遣）

未練を断ち切るために、元彼との思い出の品をまとめて処分する人は少なくありません。特に新しい恋を始める場合は、元彼からもらったものがあると邪魔になる可能性も。すっきりと白紙に戻して新たな恋を始めるための準備といえるでしょう。

彼のSNSをチェックする

「未練が残ってて、つい彼のSNSをチェックしてしまいます。そしたらなんか、楽しそうにしてるんですよ。『友達とバーベキューしたー』とか。私のことなんて思い出しもしないんでしょうね…」（21歳/女性/学生）

別れた後に未練が残っているとやってしまいがちな行動ですね。何かする気力も湧かず、彼のことばかりが頭をめぐってしまいます。しかし、未練を断ち切るためには彼のSNSをチェックするのはNG。ここはきっぱりとその癖を断ち切って、未来に目を向けたいですね。

自分磨き

「絶対、私と別れたことを後悔させてやる！って思ってます。そのためにはやっぱり自分磨きですよね。だいぶ痩せましたし、メイクとかファッションを研究して、髪型も変えてオシャレしてます！」（24歳/女性/アパレル関係）

彼氏にふられた場合、その彼氏を後悔させるために自分磨きに走る女性も。確かに、別れた彼女の美しい変貌に驚いて元彼が復縁を申し出てきたら、つらい気分も報われますよね。

実際、元カノの変化に心を奪われる男性は少なくありません。特に、ヘアスタイルを変えるとがらっと印象が変化するため、別れた元カノの新しい魅力に釘付けになる男性は多いです。

食べる

「美味しいものをたくさん食べています。単純だって思われそうですけど、美味しいもの食べてると幸せな気分になりますよね。彼氏の食の好みに合わせる必要もないですし。太らないようには気をつけていますけどね！」（30歳/女性/化粧品メーカー）

美味しいものを食べると人は無条件に幸せな気分になるもの。そうやって別れた後のつらい時期を乗り切る人もいます。