喧嘩別れを回避して長続きカップルになる方法
最後に、後悔する喧嘩別れを未然に防ぐために、長続きカップルになる方法を伝授いたします!
感情的にならない
相手に不満や思いをぶつけることは、長く一緒にいるためには必要になってきますが、その際、感情的にならないことが大切です。感情的になってしまうと、同じ言葉であっても乱暴に聞こえたり、喧嘩を誘発してしまう原因となり、そのまま収拾がつかなくなってしまうことがあります。
不満や思いをぶつける時でも、冷静に落ち着いて話をすること。相手もまた、冷静に話されることで、理解しやすく受け入れやすくなります。感情的になりそうだと思ったら、一度時間を置いてから話すなどの工夫も大切でしょう。
原因と解決策を2人で話し合う
喧嘩をしないカップルは、逆に珍しいかもしれませんね。しかし、喧嘩をした時にどう対処するかによって、その後の関係が変わってきます。
喧嘩になった時、どちらが悪いかを争点にしてしまうと、喧嘩が大きくなってしまいがちです。「自分は悪くない」と主張し合うことで、平行線の状態が続くでしょう。
関係を長く続けていきたいなら、原因と解決策を話し合うことが大切です。どちらが悪いかではなく、なぜそうなったのか、どんな解決策があるのかを、二人で考える必要があります。その繰り返しによって、お互いに成長し、喧嘩の数も減ってくるでしょう。
自分の悪いところは素直に認める
お互いに気を遣わなくなってきたり、関係が長くなってくると、素直に「ごめん」と謝れなくなることがあります。自分に悪いところがあると分かっていても謝らなくなるのは、相手に対する甘えが原因であることが多いです。
「きっと許してくれるだろう」「相手が折れてくれるかも」と思わず、自分の悪いところは素直に認めることがすごく大切。意固地になったり、張り合おうとするのではなく、認めるところは認めて謝るという行動も必要になります。
「ごめんね」の一言が、喧嘩別れを防ぐのです。
思いを溜め込まない
カップルが喧嘩して別れにまで発展するのには、喧嘩をした際に思いを一気にぶつけるためでもあります。ささいな喧嘩だったのに、過去の喧嘩を蒸し返す、あるいは他の不満までぶつけるなど、喧嘩の原因が多くなることが、別れに繋がっているのです。
そうならないためには、普段から思いを溜め込まないことでしょう。「嫌だな」「直してほしいな」と思うことがあったら、普段から相手に伝えるようにすること。一つ一つ問題や不満を片付けておくことで、後からの大きな爆発を防ぎます。
不満を口にしないで我慢することを「善」と思っている人は多いです。が、その不満はいつか膨れ上がり、別れに至るほどの大喧嘩に発展することもあると覚えておきましょう。
感謝の気持ちを忘れない
「○○してくれてありがとう」という感謝の思いは、長く付き合っていく上で大切な思いです。普段当たり前のように相手がしてくれている行動も、感謝すべき行動かもしれません。
仕事の合間に連絡をくれる、デートの都合をいつも合わせてくれる、「好きだよ」と言葉にしてくれるなど、彼の言動は「やってもらって当たり前」ではないものもあるはずです。その都度しっかり「ありがとう」と伝えるようにすべきですよね。「ありがとう」を感謝されたら、「やって良かった」と彼は思うでしょう。
付き合いが長くなっても、不満や愚痴が多くなってきても、感謝の気持ちは忘れないようにしていくべきですね。
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