悲劇のヒロインって正直ウザい…不幸アピールする女性の特徴＆対処法 (7/8)

悲劇のヒロインへの正しい接し方とは？

悲劇のヒロインと一緒にいると、不幸アピールはウザいし、かまってちゃん攻撃にはほとほと疲れちゃいますよね。しかし、自信のなさや愛情不足などの要因があると思うと、邪険にするのも気が引けます。

最後に、悲劇のヒロインに対する正しい接し方を見ていきましょう。

否定しない

まず最も避けたほうがいい接し方は、「ちょっと悩みすぎじゃない？」「もっと大変な人はいっぱいいるよ」などと相手を否定することです。悲劇のヒロインは自分が不幸でありたいと考えているので、むしろ不幸アピールが悪化したり、不機嫌になってしまうことも。

悲劇のヒロインタイプは本当にアドバイスを求めている人と違い、話していても解決の方向に向かわない傾向があります。「この人は悲劇のヒロインタイプだ」と気づいたら、否定はせずに話をさりげなくすり替えるなどの対応を選びましょう。

かまいすぎない

悲劇のヒロインは優しくかまってくれるターゲットを見つけると、依存してしまう傾向にあります。なので、「私もわかるよ！」「私に手伝えることはない？」などと同情するのは避けたいところです。

おすすめは「〇〇だったんだね」とオウム返しする方法。同意や否定ではなく、事実として受け止めることで、相手はだんだん冷静になってくれます。振り回されすぎないように、会う頻度やメッセージのやり取りの回数を調整するのもおすすめです。

自分の不幸話はしない

悲劇のヒロインと話していると不幸話が次々と出てくるので、「もしかしたら自分のつらい経験に共感してもらえるかも」と話したくなるかもしれませんが、自分の不幸話をするのは絶対にやめておきましょう。

悲劇のヒロインタイプは人の話に興味がないどころか、他人の不幸話と張り合おうとします。スッキリしたくて話し始めたのに、さらにストレスがたまる結果になるかもしれません。

相手をするのがつらいならスルーして

心優しい性格で困っている人を放っておけないタイプは、悲劇のヒロインの餌食となりやすい傾向にあります。もちろん自分に余裕がある時は対応してもいいのですが、余裕がない時は話を聞くだけでつらいことも。

そういう時、相手に「いまは余裕がないから落ち着いたら話を聞くね」と伝えるのは逆効果。悲劇のヒロインの「自分の方が不幸スイッチ」を刺激してしまいます。一番手っ取り早いのは、物理的に距離を置いてスルーすること。最初は心が痛むかもしれませんが、かまってちゃんタイプは構ってもらえないとわかれば他の人にターゲットを変えるので、気にしなくてOKです。