女性の毛深さの原因！男性ホルモンが優位になる理由
女性が毛深くなる理由には、ホルモンバランスが大きく関係していることが分かりましたね。男性ホルモンは生き生きとした身体を作ってくれる一方、過剰に分泌されると毛深さの原因となってしまいます。
ではなぜ、女性でも男性ホルモンが優位になってしまうのでしょうか？続いては、その理由について解説していきます。
意外かもしれませんが、実はストレスも毛深さに関係しているのです。
ストレスで自律神経が乱れると、交感神経が活発になってしまいます。交感神経は男性ホルモンの分泌を促しますので、男性ホルモンが優位な状態になってしまうのです。毛深いことに悩みすぎると、それがストレスとなり、さらに毛深く…なんて悪循環に陥ることもあるかもしれません。
女性の場合、ある程度の年齢になると閉経が訪れますよね。年齢は人によって様々ですが、平均では50歳頃に閉経する人が多いようです。
この閉経が近づくにつれ、女性ホルモンの分泌が減少していきます。そのため、男性ホルモンが優位になり、毛深くなってしまうことがあるのです。
身体の冷えも、自律神経の乱れから男性ホルモンが優位になってしまう原因です。また、毛深くなってしまうだけでなく、肩凝りや腰痛など、様々な身体の不調が出てしまうので要注意。
最近では冷え性だと自覚のない「隠れ冷え性」の女性も増えてきているようです。季節に関係なく、ゆっくりお風呂で温まる、運動して汗をかくなどして、自律神経を整えてあげましょう。
タバコが身体に悪いのは、皆さんもご存じですよね。タバコを吸うと様々な病気になるリスクが高まります。またタバコを吸い続けることで、女性ホルモンや、女性らしさを作る卵胞ホルモンが減少してしまいます。
タバコは男性はもちろん、女性の身体にとっても「百害あって一理なし」なのです。
ではなぜ、女性でも男性ホルモンが優位になってしまうのでしょうか？続いては、その理由について解説していきます。
過度なストレス
意外かもしれませんが、実はストレスも毛深さに関係しているのです。
ストレスで自律神経が乱れると、交感神経が活発になってしまいます。交感神経は男性ホルモンの分泌を促しますので、男性ホルモンが優位な状態になってしまうのです。毛深いことに悩みすぎると、それがストレスとなり、さらに毛深く…なんて悪循環に陥ることもあるかもしれません。
加齢による女性ホルモンの減少
女性の場合、ある程度の年齢になると閉経が訪れますよね。年齢は人によって様々ですが、平均では50歳頃に閉経する人が多いようです。
この閉経が近づくにつれ、女性ホルモンの分泌が減少していきます。そのため、男性ホルモンが優位になり、毛深くなってしまうことがあるのです。
身体の冷え
身体の冷えも、自律神経の乱れから男性ホルモンが優位になってしまう原因です。また、毛深くなってしまうだけでなく、肩凝りや腰痛など、様々な身体の不調が出てしまうので要注意。
最近では冷え性だと自覚のない「隠れ冷え性」の女性も増えてきているようです。季節に関係なく、ゆっくりお風呂で温まる、運動して汗をかくなどして、自律神経を整えてあげましょう。
喫煙
タバコが身体に悪いのは、皆さんもご存じですよね。タバコを吸うと様々な病気になるリスクが高まります。またタバコを吸い続けることで、女性ホルモンや、女性らしさを作る卵胞ホルモンが減少してしまいます。
タバコは男性はもちろん、女性の身体にとっても「百害あって一理なし」なのです。
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