「寂しいから別れる！」感情的になる前にやるべきことを解説！ (6/8)

別れると言う前に！寂しい気持ちを紛らわせる方法

寂しいから別れたい！と思いつめてしまう前に、気持ちを紛らわせる方法を試してみましょう。自分で気持ちをコントロールして、彼氏との関係を良好に保つよう心がけてみてください。次に紹介する方法なら、気軽に挑戦することができるはずです。

家族や友達と過ごす

彼氏と一緒にいる時間だけが、あなたに満足感を与えるわけではないでしょう。家族や友達と過ごす時間を大切にすることで、充実感を得ることもできるのではないでしょうか。彼氏以外の人間関係を、決してないがしろにしてはなりません。

恋人との関係だけを大切にしてしまうと、物事を見る視野が狭くなってしまいます。視野が狭いと寂しい気持ちを抱え込み、別れるという決断に繋げてしまうこともあるでしょう。家族や友達との時間を楽しみ、視野を広く持つことを心がけてみましょう。

交友関係を広げる

彼氏に会えなくて寂しいのであれば、新しく交友関係を広げるのがおすすめです。別れると思いつめるほど彼氏に没頭しているのであれば、気づかないうちに交友関係を狭めてしまっている可能性があるからです。男性は一途な女性が好きなものだと思っている女性は多いのではないでしょうか？

実は多くの男性のリアルな意見として「恋愛しか頑張れない女性には引いてしまう」という声は多いのです。交友関係を広げれば新しい考え方の発見にも繋がり、彼氏に引かれる可能性は低くなると予想できます。

仕事や趣味に打ち込む

寂しい気持ちは、ひとりで突き詰めるほど深くなってしまう傾向があります。他に夢中になれるものがあれば、彼氏のことばかり考えなくて済むという意見もあるようです。仕事に打ち込めば、結果を出すほどに上司や同僚から褒められ、やりがいに繋がっていくでしょう。また、趣味に打ち込むのもおすすめです。

仕事や学校と趣味に打ち込んで、彼氏ではない人物に認められることで満足感を得られることもあるでしょう。彼氏に会えない時間を寂しい時間にするのも、反対に有意義な時間にするのも、あなた次第ということですね。

別れる気にならないよう、自分磨きをする

彼氏のことを考えて寂しいと感じてしまうことをやめられない女性におすすめなのが、別れる気にならないためにも自分磨きをすることです。スタイルキープをしたり可愛く見えるような努力をすると、自分に自信を持つことができるでしょう。とはいえ自分磨きをする時には、彼氏のことを思い浮かべないのが成功のコツです。

余計なことばかり考えていると自分磨きに集中できなくなるので、成果が現れにくい場合があるのです。別れることを考えて自分を追い詰めるのではなく、自分磨きで自信をつけましょう！