言いたいことが言えるようになると得られるメリット
「ストレスが減った」
「彼は、元々自分の意見を優先したがる人でした。そのため言いたいことが言えない期間が結構あったのですが、私も爆発してしまい、ある時言いたいことを全部伝えたんです。そしたら、意外と私の意見を聞き入れてくれて、それからは言いたいことはなるべく言うようにしています。ストレスがかなり減って、今は彼と楽しく付き合えています」(20代/女性/フリーター)
まずは、言いたいことが言えるようになったことで「ストレスが減った」というメリットです。自分では気づいていなくても、彼氏に言いたいことを言えず我慢するのはかなりストレスが溜まります。そして、ストレスは精神的にも身体的にもさまざまな影響を及ぼします。
ストレスを溜めていいことはないので、ストレスを減らすためにも、彼氏に言いたいことを伝えるのはとても大切なのです。
「彼が本音で話してくれるようになった」
「嫌われるのが怖くて、ずっと自分の意見を言えないまま彼氏と付き合ってきました。でもこのままじゃだめだと気づき、勇気を出して自分の言いたいことを言ってみたんです。そしたら、それから彼も本音を話してくれるようになりました。彼との絆が深まり、今では何でも言い合える関係です」(20代/女性/会社員)
言いたいことを言うことは勇気がいることですが、その勇気を振り絞ることで彼氏との間に信頼関係が生まれることも多いです。あなたが言いたいことを言わずに我慢していることは、もしかしたら彼氏にも伝わっているかもしれません。すると、彼氏もあなたに本音で話しづらくなってしまうのです。
恋愛において、相手との信頼関係はとても大切です。2人の関係がこれから良い方向へと進むためにも、勇気を出して言いたいことを伝えてみましょう。
「自分で選択できる場面が増えた」
「少し前までは、デートの場所や食事の内容など、ほとんど彼が決めていました。でも『たまには私の意見も聞いてほしい』と伝えてみたんです。すると、『今まで気づけなくてごめんね』と言ってくれて、それからはデートのたびに私の意見も聞いてくれるようになりました」(30代/女性/会社員)
言いたいことを言えないと、彼氏ばかりがさまざまなことを選択することになります。しかし、それでは付き合っていてもつまらなく感じてしまいますよね。
あなたが最初に勇気を出して、ほんの小さなことでも伝えれば、これから彼氏と付き合う上であなたが選択できる場面が増えるでしょう。
「彼が理解してくれるようになった」
「少し前までは彼氏に言いたいことが言えず、彼氏も私のことを全然理解してくれませんでした。でもさすがに我慢できなくなり言いたいことを伝えたら、彼氏の中では意外だったようで、それから私のことを少し理解してくれるようになったんです。少しずつ、お互いの意見を尊重し合えるようになり、良い方向へと進んでいます」(10代/女性/学生)
言いたいことを言わずに、彼氏に自分のことを理解してもらおうと思っても、ほとんどの男性はそんなことできません。あまりにもあなたの意見を言わないと、彼氏側もあなたの本当の気持ちがわからず、あなたのことを理解できないままになってしまいます。
少しでも言いたいことが言えるようになれば、彼氏は「こういうことを思ってたんだ」と気づき、あなたのことを理解してくれるようになるでしょう。
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