結婚できない不安を感じたら?【必見】取るべき行動と不安解消法!

結婚できない不安を感じたら?【必見】取るべき行動と不安解消法!


「結婚できないかも」と不安に思った時の心構え

結婚できなかったらどうしよう…と不安に思うと、その不安に支配されて自分を見失ってしまうことがあります。それに、不安に思って悩んだところで、結婚は自分一人でできるものではないため、答えはなかなか出ないものです。

結婚できないかもと不安に思ったら、次のように考えてみてはいかがでしょう。少しでも不安から解き放たれて、自分がすべき行動を見つけるためのきっかけになるはずです。

不安に思うことは悪いことではない


不安に思ってるだけで時間の無駄だし、そんなマイナス思考だからますます不安になっている自分はダメな人間。そういう風に思っている人もいるかもしれませんが、結婚できないことを不安に感じるのは当然です。

まずは、自分が不安に思っている気持ちを自分自身で認めてあげましょう。不安に思うのは悪いことではありません。私は不安なんだと認めるだけでも、少しはラクになります。

不安な時は視野が狭くなりがち


不安に支配されると、頭の中に「結婚できないかも…」という思いがグルグル回って、周りが見えなくなってしまいます。そういう時は視野が狭くなり、見たいもの、見るべきものさえも見失ってしまうのです。

不安な時こそ、周りをよく見るよう意識しましょう。きれいな景色や優しい人、素敵な男性の存在にも気が付けるようになるはずです。

結婚できないことは不幸ではない


結婚できない自分は不幸な女性と思っていませんか?世の中には、独身でも自分らしく幸せに生きている女性がたくさんいます。

結婚できないと不安でいっぱいの自分は不幸かもしれませんが、結婚できないこと自体は決して不幸ではありません。幸せの形はいろいろあるということに気付けたら、不安もやわらぐのではないでしょうか。

結婚できても幸せになれるとは限らない


そして、残念ながら結婚しているのに不幸な人もたくさんいます。離婚している人も多いですし、仮面夫婦もいます。結婚する前のほうが幸せだったという女性は少なくないのです。

幸せになるために結婚するのは悪いことではありませんが、こんなはずじゃなかった…と後悔する可能性もないとは言い切れません。

結婚への妄想が膨らむと現実を見落としてしまいます。結婚は慎重にするべきものということも、今一度心に置いておくといいでしょう。

Photo:All images by iStock

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