嫉妬で別れると後悔する？別れる前に考えるべき事＆苦しい時の対処法

では、どうして嫉妬を感じると「別れたい」と思ってしまうのでしょうか？その理由は、女性の心理を知ることで分かります。次のような心理を抱えてしまうと、心が辛いと感じ、別れたいと強く願ってしまうでしょう。

自分に自信がなくて不安

今までは自分を見てくれていた彼が、いきなり他の女性に目を向けている。そんな状況を目の当たりにしたら、誰だって自分に自信がなくなってしまうでしょう。「私じゃダメなのかも」と自分自身を責めてしまうこともありますよね。

嫉妬によって自信が失われることもあるため、それによって別れたいと思うようになり、どんどん自分を責めてしまう人もいるでしょう。彼を責めるのではなく、魅力のない自分がいけないんと自分を責めてしまうのです。

自分なんて彼に相応しくないという思いに駆られてしまい、別れたいと考えてしまうようになります。

彼の一番でないと嫌

誰だって好きな人の一番になりたいです。そんな気持ちが強ければ強いほど、嫉妬によって自分は一番ではないと自覚してしまうでしょう。そして自分が一番でないと嫌だから、彼や相手の女性を恨んでしまい、自分が苦しくなります。

いつまでも解消しない苦しみから逃れたくて、別れを決意する人も多いです。彼の一番にこだわるのは彼女として当然のことですから、一番でいられないなら別れを考えてしまうのも仕方ないでしょう。

それだけ好きな人の一番には重みがあります。彼の一番を確立できなければ、彼女の立場は苦しみでいっぱいになるでしょう。

自分の心が醜いようで嫌

嫉妬は負の感情といわれています。人によっては、嫉妬を感じること自体を嫌悪するでしょう。また嫉妬する自分は心が醜いとさえ思い、自己嫌悪してしまう人も少なくありません。

本来人間は、少なからず嫉妬するものです。それなのに「嫉妬はいけないもの」と自分の中で位置づけてしまっているため、苦しんでしまいます。自分の嫉妬心を認めてあげられれば良いのですが、嫉妬を感じている時はそれも難しいでしょう。

嫉妬は誰もが襲われるものです。それを受け入れてあげられるかどうかで、今後の未来が変わってくるでしょう。

彼との衝突が増えて辛い

嫉妬すると、どうしても彼を責めてしまう人もいますよね。「自分は一番でないのか」「どうして彼女といるのか」など、言いたくない言葉をかけてしまうこともあるでしょう。そして彼が理解してくれないと、衝突も増えていきます。

本当は喧嘩などせず、仲良く過ごしたい。誰だって嫉妬なんて抱えないで、大好きな彼と笑っていたいはずです。しかし嫉妬を抱えると、どうしても自分の心をコントロールできず、喧嘩や衝突を繰り返してしまいます。

一向に嫉妬問題が解決しないと、衝突の多さに疲れて「別れたい」と悩むようになっていくのです。