好きかどうかわからない…その原因と対処法とは？診断チェックも紹介

好きかどうかわからないと思い悩んでいる人は多いですが、実際にどのようなタイミングやどんなきっかけで、自分の気持ちがわからないと感じるのでしょうか？好きかどかわからない…とモヤモヤしている人のために、リアルなエピソードをいくつかご紹介します。

長年片思いしていた彼への気持ちがわからなくなった

「ずっと片思いをしていた彼とやっと恋人同士になれたけど、付き合ってみたら想像と違って戸惑った。もしかしたら、彼のことを本当に好きではなかったのでは？と不安になっている」（24歳/女性/看護士）
「片思い期間が長すぎて、好きかどうかわからなくなってきた。もしかしたら恋に恋しているだけなのかも」（23歳/女性/学生）

ずっと片思いをしていると、彼のことが好きなのか、彼に恋をしている自分が好きなのか、わからなくなってしまうというのはよくある話なのです。まさに「恋に恋している状態」であり、彼のことが好きかと聞かれたら「わからない」と答える女性は珍しくないようです。

好きな人がいたけど他の男性も気になって…

「とっても大好きな人がいたけれど、他の男性が気になってしまい自分の気持ちがわからなくなった。結局、あとで気になった人と付き合うことになったけど、今もモヤモヤした気持ちを抱えている」（25歳/女性/会社員）
「彼氏がいるのに他に気になる人ができたときに、自分で自分がわからなくなってしまう」（21歳/女性/学生）

好きな人や彼氏がいるのに他の男性にときめいてしまい、彼を本当に好きじゃないからなのでは？と、不安な気持ちになっている女性は多いのです。好きかどうかわからないし、こんな気持ちのまま付き合い続けていいのかどうかもわからなくなって、結局、彼氏との別れを決断した人もいました。

付き合いが長い彼氏にドキドキしなくなった

「前までは優しくされたらドキドキしたけれど、いまはそんなこと全くない。彼氏ではない好みの男性に親切にされたらドキドキするのに」（22歳/女性/会社員）
「彼と一緒にいてもドキドキしないし、好きという感情が湧いてこない。好きかどうかと聞かれたら、わからないとしか答えられない」（23歳/女性/医療関係者）

特に多かったのが、前までは一緒にいるだけでドキドキしたのに、いまではそんなこともないし、一緒にいても気持ちが高揚することがほとんどないという話です。そんな状態で一緒にいてもいいのか、これから先に明るい未来はあるのか、そんな不安が「好きかどうかわからない」という気持ちに拍車をかけているのです。

「LOVE」というより「LIKE」だと思った

「好きという思いが愛ではないことに気がついた時。人として好きだし尊敬はしているけれど、恋人として好きかどうかはわからない」（24歳/女性/教師）
「彼を家族みたいに大好きだけど、恋愛とは言えないかも。どちらかというと『LIKE』だと思う」（26歳/女性/学生）

確かにとても大切な相手だし、誰よりも好きな人であるとしても、彼氏や夫に対する「好き」とは少し違うと感じている女性が多いようです。彼への気持ちが「LOVE」ではなく「LIKE」だと気がついたときに、「本当に恋人として好きかどうかはわからない」と思ってしまうのでしょう。