遠距離恋愛での倦怠期の乗り越え方
遠距離恋愛の倦怠期を経験したことがないカップルは少ないかもしれません。みんな、どんなふうに乗り越えているのでしょうか？こちらでは、乗り越え方を具体的にご紹介していきます。
倦怠期は、相手や状況に慣れてしまうことが原因でおこります。そのため、一度冷却期間をおいて、状況を変えてみる方法は効果的です。一度連絡をたつと、気持ちが変わってまたお互いを新鮮に感じられる可能性があります。
冷却期間中は、ゆっくりと自分に向き合ってみましょう。仕事や趣味に打ち込むと、冷静になれます。色々な人と話をしてみるのもおすすめ。ゆっくり考えて、やっぱり恋人が大好きだという結論になれば、また連絡して自分の気持を恥ずかしがらずにしっかり伝えましょう。
倦怠期はつらいものですが、それを乗り越えれば、二人の絆がより深ます。何があっても乗り越えられる最高のパートナーになれるかもしれません。
交際期間が長くなると、相手に慣れてくるため「口に出さなくても分かってくれる」と感じている人もいますね。しかし、口に出さなければ伝わらないことも多いものです。そのため、言いたいことがあればじっくりと話し合いましょう。
大切な話は、できれば実際に会ってしたいものですが、遠距離では難しいかもしれません。お互いに時間がある時に、なるべく顔を見ながら、自分の言いたいことを伝えましょう。なるべく相手を責めずポジティブな言葉を意識すると、お互いに嫌な気持ちにならずに話し合うことができます。
遠距離恋愛での連絡は電話を使うことが多いですが、なるべく顔を見ながら電話をしましょう。SkypeやLINEのビデオ通話など、便利なアイテムがたくさんありますので積極的に活用するのがおすすめ。お互いの表情を確認できれば、ぐっと心の距離が縮まります。
また、ビデオ通話をする時、同じ経験を共有する方法もおすすめ。例えば、同じ食べ物を準備して食事をしながら通話をしてみるのはいかがでしょうか。お酒が飲めるようなら、一緒に飲むのもいいですね。同じスイーツを買ってきて、スイーツパーティーなどもおすすめです。
何かを共有することによって一体感が生まれるので、普通に会話するよりもパートナーを身近に感じることができるでしょう。倦怠期におすすめの方法です。
遠距離恋愛での連絡のとり方は、ワンパターンになりがちな人も多いもの。また、倦怠期になってくると、電話での話題に困るというカップルもいるそうです。そんなときには、日常の出来事の写真を撮って送ってみてはいかがでしょうか。
自撮り写真もいいですが、それだけではなく、今日はこんな物を食べたとか、こんな花を見たとか、空がキレイだから写真に撮ってみたとかなんでもいいんです。なんでもない日常を写真に撮って恋人に送ってみましょう。そこから話が弾むかもしれません。
離れていると、相手が何を考えているのか見えなくなってしまうこともあります。そんな時に、何でもない日常のどんなことにパートナーが関心を持っているのか、写真から新しい発見があったりすると、新鮮な気持ちになれるかもしれません。
今の時代、離れていても電話やLINEで簡単に連絡が取れますが、あえて手紙を書いてみるのはいかがでしょうか。電話では伝えにくいことも素直に伝えられるかも。今どき手紙なんてと思うかもしれませんが、かえって新鮮で、刺激のあるアイテムです。
「ありがとう」「ごめんね」「大好きだよ」などの言葉を口で言うのはちょっと恥ずかしいと感じる人にもおすすめ。手紙ならいつもとは違って、改まった気分で伝える事ができるでしょう。
また、形に残るので、いつでもその思いを読み返すことができます。寂しい気分の時に読み返すと心に響いて愛が深まるかもしれません。
自分の世界を見つけましょう。趣味でも仕事でも何でもいいですから、恋愛以外でなにか夢中になれるものがあると、恋人に会えない寂しさが和らぐという人もいます。
倦怠期だからといってすぐに別れずに、恋愛以外で自分の興味のある事をひとつ始めてみるんです。趣味に没頭する時間があると、悩みが小さい事のように感じてくるかもしれません。また、趣味の仲間と恋愛以外の会話をすると、気分転換にもなりますね。
ゆっくりと自分の内面と向き合って、遠距離恋愛の倦怠期を乗り越えましょう。そうやって恋愛と距離を置いみると「やっぱり恋人のことが好きだ」と再確認できるかもしれません。
遠距離恋愛では、相手に会う時間が近距離恋愛の人より少なくなりがちです。それは逆に言えば、自分の時間がたくさんあるということです。せっかくのその機会を利用して、自分の将来に役立つ勉強やスキルアップなどをしてはいかがでしょうか。
彼のために料理教室に通うのももちろんいいですが、おすすめは仕事や転職に役立つ勉強をしたり、資格を取得することです。もしも将来、パートナーと結婚することになって、引っ越し、退職しなければならない事になったとしても、すぐに仕事ができる資格やスキルがあると安心です。
勉強で忙しい時は「相手が浮気しているかも」などと余計なことを考えなくてすみますし、もし破局してしまったとしても自分のためになります。また、恋人と結婚してどこか別の地に住むことになったとしても、自分でお金を稼げる資格やスキルがあると安心です。
一度冷却期間を置く
倦怠期は、相手や状況に慣れてしまうことが原因でおこります。そのため、一度冷却期間をおいて、状況を変えてみる方法は効果的です。一度連絡をたつと、気持ちが変わってまたお互いを新鮮に感じられる可能性があります。
冷却期間中は、ゆっくりと自分に向き合ってみましょう。仕事や趣味に打ち込むと、冷静になれます。色々な人と話をしてみるのもおすすめ。ゆっくり考えて、やっぱり恋人が大好きだという結論になれば、また連絡して自分の気持を恥ずかしがらずにしっかり伝えましょう。
倦怠期はつらいものですが、それを乗り越えれば、二人の絆がより深ます。何があっても乗り越えられる最高のパートナーになれるかもしれません。
じっくり話し合う時間をつくる
交際期間が長くなると、相手に慣れてくるため「口に出さなくても分かってくれる」と感じている人もいますね。しかし、口に出さなければ伝わらないことも多いものです。そのため、言いたいことがあればじっくりと話し合いましょう。
大切な話は、できれば実際に会ってしたいものですが、遠距離では難しいかもしれません。お互いに時間がある時に、なるべく顔を見ながら、自分の言いたいことを伝えましょう。なるべく相手を責めずポジティブな言葉を意識すると、お互いに嫌な気持ちにならずに話し合うことができます。
顔を見ながら電話をする
遠距離恋愛での連絡は電話を使うことが多いですが、なるべく顔を見ながら電話をしましょう。SkypeやLINEのビデオ通話など、便利なアイテムがたくさんありますので積極的に活用するのがおすすめ。お互いの表情を確認できれば、ぐっと心の距離が縮まります。
また、ビデオ通話をする時、同じ経験を共有する方法もおすすめ。例えば、同じ食べ物を準備して食事をしながら通話をしてみるのはいかがでしょうか。お酒が飲めるようなら、一緒に飲むのもいいですね。同じスイーツを買ってきて、スイーツパーティーなどもおすすめです。
何かを共有することによって一体感が生まれるので、普通に会話するよりもパートナーを身近に感じることができるでしょう。倦怠期におすすめの方法です。
日常の風景を写真に撮って送ってみる
遠距離恋愛での連絡のとり方は、ワンパターンになりがちな人も多いもの。また、倦怠期になってくると、電話での話題に困るというカップルもいるそうです。そんなときには、日常の出来事の写真を撮って送ってみてはいかがでしょうか。
自撮り写真もいいですが、それだけではなく、今日はこんな物を食べたとか、こんな花を見たとか、空がキレイだから写真に撮ってみたとかなんでもいいんです。なんでもない日常を写真に撮って恋人に送ってみましょう。そこから話が弾むかもしれません。
離れていると、相手が何を考えているのか見えなくなってしまうこともあります。そんな時に、何でもない日常のどんなことにパートナーが関心を持っているのか、写真から新しい発見があったりすると、新鮮な気持ちになれるかもしれません。
手紙を書いて送ってみる
今の時代、離れていても電話やLINEで簡単に連絡が取れますが、あえて手紙を書いてみるのはいかがでしょうか。電話では伝えにくいことも素直に伝えられるかも。今どき手紙なんてと思うかもしれませんが、かえって新鮮で、刺激のあるアイテムです。
「ありがとう」「ごめんね」「大好きだよ」などの言葉を口で言うのはちょっと恥ずかしいと感じる人にもおすすめ。手紙ならいつもとは違って、改まった気分で伝える事ができるでしょう。
また、形に残るので、いつでもその思いを読み返すことができます。寂しい気分の時に読み返すと心に響いて愛が深まるかもしれません。
自分の世界を見つける
自分の世界を見つけましょう。趣味でも仕事でも何でもいいですから、恋愛以外でなにか夢中になれるものがあると、恋人に会えない寂しさが和らぐという人もいます。
倦怠期だからといってすぐに別れずに、恋愛以外で自分の興味のある事をひとつ始めてみるんです。趣味に没頭する時間があると、悩みが小さい事のように感じてくるかもしれません。また、趣味の仲間と恋愛以外の会話をすると、気分転換にもなりますね。
ゆっくりと自分の内面と向き合って、遠距離恋愛の倦怠期を乗り越えましょう。そうやって恋愛と距離を置いみると「やっぱり恋人のことが好きだ」と再確認できるかもしれません。
将来を考えて勉強やスキルアップをする
遠距離恋愛では、相手に会う時間が近距離恋愛の人より少なくなりがちです。それは逆に言えば、自分の時間がたくさんあるということです。せっかくのその機会を利用して、自分の将来に役立つ勉強やスキルアップなどをしてはいかがでしょうか。
彼のために料理教室に通うのももちろんいいですが、おすすめは仕事や転職に役立つ勉強をしたり、資格を取得することです。もしも将来、パートナーと結婚することになって、引っ越し、退職しなければならない事になったとしても、すぐに仕事ができる資格やスキルがあると安心です。
勉強で忙しい時は「相手が浮気しているかも」などと余計なことを考えなくてすみますし、もし破局してしまったとしても自分のためになります。また、恋人と結婚してどこか別の地に住むことになったとしても、自分でお金を稼げる資格やスキルがあると安心です。
スゴレンは、「男女の恋愛の本音」を集めた恋愛アンケートに基づいて作成した女性向け恋愛コラムを提供しております。さまざまな恋愛シーンで活用できるコンテンツを配信中！