恋愛をめんどくさいと感じたら注意！男女別の心理と克服方法とは？

「恋愛がめんどくさい」が続くと危険な理由を知って、「このままじゃヤバイ！」と思った人もいるのではないでしょうか。

では、めんどくさいと感じてしまった時、どう克服していけば良いかをご紹介していきます。

恋愛をめんどくさいと感じる原因を考える

なぜあなたは、恋愛をめんどくさいと感じてしまうのか、その原因を追求してみてください。干渉されることが嫌なのか、自分の時間がなくなるのが嫌なのか、めんどくさいと感じる原因をまずは把握することです。そして、その原因となる嫌なことを、恋愛から排除してしまいましょう。

これは意外と簡単なことで、恋愛で「面倒」「嫌」と感じることを、予め相手に伝えれば良いだけです。「干渉はされたくない」「自分の時間は欲しい」と、きちんと相手に伝えましょう。

それを受け入れてくれる相手とであれば、恋愛が面倒に感じることもなくなります。言わずに我慢したりため込むために、恋愛が面倒に感じてしまうのです。

恋愛の良い面を探してみる

恋愛がめんどくさいと感じる人の多くは、過去にめんどくさい経験をした人がほとんどです。そのめんどくさいと感じた思いが、楽しさを忘れさせてしまっている可能性があります。

一度ここで、恋愛をして楽しかったこと、嬉しかったことを思い浮かべてください。ちょっとしたことでドキドキしたり、自分を必要としてもらえたりと、めんどくさいと感じた恋愛にも良い面があったはずです。

過去の「めんどくさい」に囚われたままになっていませんか？良い面をピックアップしてみれば、再び恋愛したい気持ちを取り戻せるかもしれません。

相手に合わせすぎない

好きな人と付き合っているカップルでさえ、めんどくさいと感じることがあります。その多くは、相手に合わせすぎていることが原因です。

自分は「こうしたい」と思っているけど、相手には「こうして」と言われるから仕方なく…と、毎回自分を犠牲にしたり曲げたりする人がいます。そしてそれが、徐々に面倒に感じてくるのです。

あなたの恋愛は、相手に合わせすぎた恋愛が多かったのでしょう。好きな人に合わせることだけが良いとは限りません。自分を出す、主張するということも取り入れていくと、面倒に感じることが減っていくでしょう。

程よい距離感を大事にする

相手のことが好きだからと、四六時中一緒にいたり、相手の言いなりになったりしたら、恋愛に嫌気がさしてくるのも当然です。これまでの恋愛の中で、相手に対してめんどくさいと感じたなら、その人との距離が近すぎたことが考えられます。

どんな好きな相手であっても、距離感は大事です。そしてその距離の中に、自分一人の時間があったり、好きなことをする時間が持てるものなのです。

今、恋愛が面倒と感じているのは、近すぎだからということも考えられます。会う時間や連絡の頻度をほんの少し減らし、自分のために使える時間とお金を作り出してみましょう。

恋愛もあなたを成長させてくれるもの

過去の経験や今の状況から、恋愛を「めんどくさい」と感じ、あえて遠ざけている人もいるでしょう。中には、「恋愛なんかよりもっと自分を磨きたい」と、自分の成長のために多忙な時間を過ごしている人もいるかもしれませんね。

ただ、恋愛は決して無駄ではないことを、ここで覚えておきましょう。

自分が相手に必要とされることで、多少無理することもあります。逆に相手を好きになりすぎて不安になり、限界を感じることもあるかもしれません。

しかし、そのキャパシティーを超えることで、あなた自身がどこかしら成長するはずです。相手を心配し、思いやる気持ちが成長するでしょう。あるいは傷つくことで、強くなることを学ぶかもしれません。

恋愛もほかの物事を同じように自分を成長させてくれるものだと分かれば、「恋愛してみようかな」という気持ちに少しずつなれるのではないでしょうか。