不倫をやめた後の気持ちの切り換え方
新しい出会いを探す
恋を忘れるためには、新しい恋をすることが一番です。待っているだけではなかなか良い出会いがないかもしれないので、積極的に出会いを探しに行きましょう。
新しい恋を探すときには、絶対に既婚者以外の男性を選ぶようにしてくださいね。次こそは良い相手を見つけて結婚したい!と考えている人は、会員制の婚活などに登録してみるのもおすすめです。身元の分かる独身の人ばかりなので、安心して次の恋を探せるでしょう。
生活環境を変えてみる
気持ちを切り替えるために、今までの生活環境を変えてみましょう。引っ越ししたり仕事を変えたりすることで、気持を上手に切り替えることができます。また一から頑張ろう!という気にもなれますよね。
また不倫相手との思い出のある場所にはいかない、ということも大切なことです。相手のことを思い出してしまったり、偶然会ってしまったりしたら、いつまでたっても気持ちを切り替えることはできないですよね。しばらくは気分転換に新しい場所に出かけて、いろいろな発見をしてみるのもおすすめですよ。
習いごとや趣味に没頭する
習い事を始めたり趣味を見つけたりして、不倫のことは忘れてしまいましょう。好きなものに没頭できる時間を増やすことで、気持を切り替えることができます。
いままで不倫に費やしていた時間を、自分のためだけに使ってみて下さいね。
旅行に行く
不倫を終わらせた後、自分を見つめなおすためにも旅行に出かけてみましょう。一人旅のプランを立ててもいいですし、友達を誘って女子旅をしてみるのもおすすめです。
気分転換にもなり、不倫を終わらせた後の開放感をより感じることができるでしょう。
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