「感じない女性」から脱却するための対処法
女性が快感を得るためには、経験を積むことと意識を変えることが大切であるということを、とりあえず覚えておいてくださいね。
体についての知識を身につける
快感を得やすくするために、まずは女性としての自分の体について詳しく知りましょう。漫画や動画などのフィクションからではなく、自分の体験から生の知識を得ることが大切です。
とは言え、まずはネットで調べることから始めましょう。女性器についての図解などもネットで見ることができます。性感帯の位置や扱い方の基本を押さえておくと安心ですよ。
また、性癖や体位などについても知見を広げておくと、自分に合ったセックスを見つけ出すのに役立ちます。
イメージトレーニングや自慰を行う
イメージトレーニングや自慰をすると、セックスにまつわるイメージが膨んだり、興奮度が上がったりするのでおすすめです。また、自慰を行うことで、自分の性感帯を探ったり感度を磨くこともできます。
自慰をすることに慣れていない場合は、触れることで多少痛みを感じる場合があります。痛みの先に快感はありませんので、無理をせず、まずはイメージトレーニングから始めましょう。イメージを膨らませることで興奮できるようになれば、女性器へもスムーズにタッチできるようになります。
行為中の意識を変える
自分の体についての知識を深め、イメトレも自慰も抵抗なくできるようになったら、男性とセックスしている最中の意識を変えてみましょう。彼に触れられている部分に意識を集中してみたり、自分の目で確かめてみたりなど、男性に愛撫されていることをきちんと認識することが大事です。
また、パートナーと触れ合える喜びや日常とのギャップから生まれる色気などを、改めて確認してみてください。幸福感やいやらしさを実感することで、快感に対し開放的になれる場合があります。
パートナーと試行錯誤する
セックスで感じない原因は、少なからず男性側にもあります。女性の力だけではどうにもできないこともあるはずです。セックスとは男女二人で営むものですから、それが当たり前です。
痛いときは痛いと言い、気持ちいいときは気持ちいいと伝えるようにしましょう。漠然と「感じない」と伝えても、男性はどうすればいいのか困ってしまいます。どんなときに痛いと感じ、気持ちいいと感じるのかを伝えれば、少しずつやり方を変えてもらえるでしょう。
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