嫉妬しない方法とは?彼氏や好きな人への嫉妬をやめたい人必見!

嫉妬しない方法とは?彼氏や好きな人への嫉妬をやめたい人必見!


嫉妬しがちな女性の特徴《行動編》

嫉妬しがちな女性がとりやすい行動の特徴をご紹介します。

彼女の頭が嫉妬でいっぱいの時は、本人も冷静になれば「やりすぎだ」や「これは間違っている」と思うような行動を平気でします。彼女は、嫉妬で我を忘れて周りが見えなくなっている状態です。そのため、彼氏が嫌そうにしているのも、周りが引いているのもわかりません。

彼氏を束縛してしまう


嫉妬しがちな女性は、彼氏を束縛する傾向にあります。スケジュールを把握したがるだけでなく、彼氏の交友関係にも口を出してきます。「女友達と連絡を取るな」「家族や男友達よりもわたしを優先して欲しい」「SNSで他の女性とやり取りをするな」などです。

束縛する彼女は、彼氏の行動を制限することで、自分を不安にさせる要素を排除しようとしています。不安になると嫉妬心が強くなってしまうためです。

対象が女性のみならず同性にまで及ぶのは、「何よりも自分を優先して欲しい」という気持ちの表れ。そのため、彼氏は窮屈に感じ、嫌な思いをしてしまいます。

彼氏のスマホを覗き込む


彼氏が目の前でスマートフォンを触っている時に、覗き込む女性は嫉妬しがちな性格と言えます。

「誰とやりとりしているんだろう、まさか女?」と疑っている場合と、「仕事のことかな、ゲームでもしてるのかな、女じゃないよね?」と不安に思っている場合があります。どちらにせよ、彼女が彼氏のスマートフォンを覗き込むのは、嫉妬からくる行動です。

その時に画面に女性とやり取りしている画面や、女性の写真があった場合、彼女は嫉妬心をより深くしてしまうでしょう。

怒りやすくなる


嫉妬しがちな女性は、大変怒りやすくなります。嫉妬した瞬間は、彼女は一度グッとこらえているはずです。しかし、嫉妬心は我慢して消え去るものではありません。

嫉妬を我慢している状態では、女性に関係ないことでも彼女がイラっとすることがあると、いきなり爆発します。もしくは、一度我慢するつもりで彼女の心の中で押さえつけた嫉妬心が、ずっとモヤモヤすることによって「やっぱり我慢できない!」と時限爆弾のように爆発することも。

彼氏的に「わけのわからないことで急にキレられた」と感じることも、彼女が嫉妬心を我慢していた可能性があります。

過剰な連絡を要求する


彼氏からの連絡頻度が下がったと感じた時に嫉妬するのも、嫉妬しがちな女性の特徴です。

なぜなら、彼氏からの連絡が減ることにより「私に対して冷めてきたのではないか」という不安や、「他の女性と連絡を取っているんじゃないか」という疑いの気持ちを感じるからです。そして「好きならもっと連絡して」「浮気していないのならたくさん私に連絡して」と彼氏に要求します。

嫉妬しがちな女性は、彼氏の仕事が忙しい、勉強で大変だと頭ではわかっていても、「メッセージくらいなら送れるでしょう?」と考えるのです。

Photo:All images by iStock

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