嫉妬は辛い…なんとか嫉妬しないで済む方法は？
嫉妬という感情は、自分に向けられている愛情を横取りされないようにするための、いわば防衛本能です。コントロールするのがとても難しく、嫉妬している自分に嫌気が差してしまったことがある人も多いのではないでしょうか。
実は「多少の嫉妬はして欲しい」「やきもちを焼く彼女が可愛い」と思う男性は多くいます。しかし、嫉妬をする側からすると、加減が難しいばかりか、自分が辛くなってしまいますよね。嫉妬からくる怒りや不安というマイナスの感情と向き合うにはエネルギーが必要ですし、ひどい場合は生活に支障をきたしてしまいます。そして度を越した嫉妬は、相手を辟易させて嫌われてしまうこともあります。
まず、嫉妬をする理由をきちんと理解しましょう。そして度を越した嫉妬は相手にどう思われるのかをふまえた上で、極力嫉妬をしないで済む方法をご紹介します。
実は「多少の嫉妬はして欲しい」「やきもちを焼く彼女が可愛い」と思う男性は多くいます。しかし、嫉妬をする側からすると、加減が難しいばかりか、自分が辛くなってしまいますよね。嫉妬からくる怒りや不安というマイナスの感情と向き合うにはエネルギーが必要ですし、ひどい場合は生活に支障をきたしてしまいます。そして度を越した嫉妬は、相手を辟易させて嫌われてしまうこともあります。
まず、嫉妬をする理由をきちんと理解しましょう。そして度を越した嫉妬は相手にどう思われるのかをふまえた上で、極力嫉妬をしないで済む方法をご紹介します。
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