両想いなのに付き合えない理由とは？男女の本音と対処法を紹介！

「彼女持ちの男性」と両思いになることは可能なのか？

「絶対に両思いになれる」という自信があっても、相手に決まったパートナーがいる限り、自分のものにするのは至難の業でしょう。『3ヶ月で変化が起こる片想いの社内恋愛攻略：:好きな男性に彼女がいたらどうする？早く忘れる？諦めない？』（小嶋司）には、以下のような記述があります。

「（前略）男性の場合、ボディタッチはそこまで重要視しません。どちらかというと『存在を感じたい』ということが大切なのです。ちょっと分かりにくいかもしれませんが、『傍にいてくれる』『気遣ってくれる』『支えてくれる』など、そんな気持ちが芽生えた時に癒しを感じるのです。
男性は女性よりも、仕事においてプレッシャーや競争、責任感もあるので、心身ともにつらい状況にさらされる場面が多いです。そのため、そんな自分を心身ともに「癒してくれる女性」を傍に置いておきたいと思うのです。」

彼女がいる男性と両思いに関係になりたければ、彼のいちばん近くにいて癒してあげられる女性のポジションに収まることが近道のようです。同僚や同級生など、顔を合わせる機会の多い相手であれば、策を講じやすいかもしれません。

「両思いなのに冷たい」はこちらの思い込み!?

良好な人間関係を築くためには、適度が距離感を保つ必要があります。いくら両思いだからといっても、「近いほどいい」というわけではないようです。『私を振り回してくるあの人から自分を守る本』（Joe）には、以下のような記述があります。

「人間関係は『近いほどいい』という勘違い人間関係の悩みの大半、いや９割以上は『距離感を誤っていること』だと私は見ています。
厄介なことに、ちょうどいい距離感というのは普遍化できるものではなく、相手との相性によります。
『夫婦』を例にとっても、四六時中、一緒に過ごすことでうまくいっている夫婦もいれば、それほど一緒に過ごさないことが円満のコツ、という夫婦もいる。
ひと口に『親友』といっても、毎日のように連絡をとり、互いの状況をつぶさに報告し合うことで絆を強めている親友同士もいれば、年に一度くらい会って密な時間を過ごすくらいがちょうどいいという親友同士もいます。
つまり、夫婦ならこれくらいの距離感、親友ならこれくらいの距離感などと決めることはできないということ。『この人とはこれくらい』『あの人とはあのくらい』という具合に、自分と相手の相性によって、ちょうどいい距離感は異なるのです。
したがって、良好な人間関係を築くには、『この距離感で合っているだろうか』と常に自問自答することが不可欠です。」

「夫婦」「親友」「両思い」など、心理的に近そうな間柄であっても、相性によって適切な距離感は異なるようです。「両思いなのによそよそしい」と感じる場合は、彼氏が誰とでも一定の距離を置きたいタイプなのかもしれません。

両思いの彼がいても、自分の世界を持つことは大事

両思いの彼がいるからといって、すべてを捧げてしまうようでは「重い女」になってしまいます。恋愛以外に自分の世界を持つことも大切でしょう。『3ヶ月で変化が起こる片想いの社内恋愛攻略本:好きな男性に彼女がいたらどうする？早く忘れる？諦めない？』（小嶋司）には、以下のような記述があります。

「趣味や打ち込めるものがあると、つらいことが起こった時のストレス発散や、解消、支えになってくれます。趣味が多彩な女性は基本的に、彼氏や好きな人に振られたとしても、悲しみはあるでしょうが回復が早いです。打ち込めるものがある人は心に余裕があったり、楽しみがあるから、失恋をしたところで大したダメージを受けないのです。ですから、それほど自分の中で楽しみを見出せるものがあるというのは、人生にはプラスなのです！
（中略）もし、それでも何もなければ、一つおすすめなのは『動物』に触れ合うことです。代表的なのが犬や猫ですね。動物には癒しの効果があるので、一時のものだとしても、あなたの心を和ませてくれます。『アニマルセラピー』なんてものがあるのがいい証拠です。
例えば犬や猫カフェに行く、もし可能であれば実際に動物を飼うのもありでしょう。金銭的に余裕がない方は里親の犬や猫を引き取ったり、ゲージで手軽に飼えるハムスターも一人暮らしの方に人気の動物です。」

両思いの彼がいる場合でも、恋愛以外の何かに打ち込んでみてはいかがでしょうか。自分の世界を持っているだけで、彼との交際にも余裕が生まれるに違いありません。

＜参考文献＞
『3ヶ月で変化が起こる片想いの社内恋愛攻略本: 好きな男性に彼女がいたらどうする？早く忘れる？諦めない？』（小嶋司）
『私を振り回してくるあの人から自分を守る本』（Joe）