「艶っぽい」の意味とは?艶っぽい女性の特徴&目指す方法はコレ!

「艶っぽい」の意味とは?艶っぽい女性の特徴&目指す方法はコレ!


艶っぽい女性を目指す方法とは?《生活習慣編》

日々の生活の中で実践したい、艶っぽい女性になるための生活習慣をご紹介します。毎日のルーティンの中に組み込んでみてくださいね。

規則正しい生活


艶っぽい女性にふさわしい潤いのある肌や髪は、規則正しい健やかな生活から作られます。寝不足で目の下にクマがあり、ケアが行き届かず髪はパサパサという状態では、ツヤツヤの輝く女性には程遠いですよね。まずは、食事、入浴、睡眠の時間がしっかり取れるように生活のサイクルを見直してみましょう。

美しさのベースは健康です。自分を大切にし、美しさを貯蓄していけるようなライフスタイルに、少しずつ整えていきましょう。

ボディケアを欠かさない


潤いのある肌をキープするためにも、ボディケアは手を抜かずに行いたいところ。まずは基本となる入浴時間を確保し、しっかりと汗を流しましょう。その上で、ボディオイルやボディクリームでケアをして、もち肌を作れば完璧です。

また、体型のケアも重要です。ウォーキングやヨガなど自分に合った運動を見つけて、定期的に体を動かす習慣をつけましょう。適度に引き締まったイキイキと弾むような身体は、あなたの女性的な魅力をさらにアップしてくれるでしょう。

栄養バランスのとれた食事


内側から発光するような美しい肌は、バランスのとれた食事なしには作れません。艶っぽい女性を目指すのであれば、ファンデーションを何層も重ねた肌ではなく、素肌を感じさせる透明感のあるメイクで勝負したいところです。

食生活では、意識的に野菜を取り入れるようにしてビタミンの摂取を心がけましょう。また、体を作る元になるたんぱく質を摂るため、肉や魚、卵などもしっかり食べましょう。食事が整ってくると、肌の調子だけでなく心も上向きになり、いっそう魅力的な女性になれますよ。

インプットの時間を持つ


艶っぽい女性は、内面も美しく、みずみずしい感性をもっているものです。慌ただしい毎日の中でも、心を潤す時間を作りましょう。例えば、読書や映画鑑賞、美術館めぐりなど、自分の中に新しいものをインプットする時間を意識的に持ってください。

内面の充実は、立ち居振る舞いなどの外見的な部分にも表れてきます。品性や知性に磨きをかけることで、より艶やかに輝いてくださいね。

Photo:All images by iStock

この記事のライター

スゴレンは、「男女の恋愛の本音」を集めた恋愛アンケートに基づいて作成した女性向け恋愛コラムを提供しております。さまざまな恋愛シーンで活用できるコンテンツを配信中!

関連するキーワード


大人系モテ女子

関連する投稿


大人っぽい人になるには?特徴や髪型・メイク・服装まで徹底調査!

大人っぽい人になるには?特徴や髪型・メイク・服装まで徹底調査!

ある程度の年齢になると「カワイイじゃなくて、大人っぽいねと言われたい!」と思い始める女性は多いもの。落ち着いた大人の女性になるにはどうすればいいのでしょうか。今回は、大人っぽい人の特徴や男性のホンネ、そして大人っぽい女性になる「コツ」をご紹介します。


性的魅力のある女性って?特徴や性的魅力を引き出す方法を徹底解説!

性的魅力のある女性って?特徴や性的魅力を引き出す方法を徹底解説!

皆さんは「性的魅力のある女性」と聞くと、どんな人物を思い浮かべますか?この記事では、男性の心を掴むには欠かせないと言われる性的魅力について、徹底解説していきます。性的魅力のある女性の特徴や、どうすれば性的魅力を引き出せるのかを説明します。


港区女子って一体何!?特徴やファッションなど実態を大解剖します!

港区女子って一体何!?特徴やファッションなど実態を大解剖します!

「港区女子」というワードを最近よく目にするようになりましたが、いまだ謎が多く、一体どんなライフスタイルを送っているのか気になっている人も多いのではないでしょうか。この記事では、港区女子の実態や、港区女子達の恋愛観、出会えるスポットなどを紹介します。港区女子をもっと知りたいという人は、ぜひ読んでみてください。


美人が苦手な男性の心理とは?男性の本音から苦手な原因を紐解きます

美人が苦手な男性の心理とは?男性の本音から苦手な原因を紐解きます

「世の中の男性はみんな美人が好き」と思っている人も多いのではないでしょうか。確かに美人はモテるものの、男性の中には「美人が苦手」という人も一定数存在します。この記事では美人が苦手な男性の心理について徹底解説しているので、ぜひご覧ください。


女盛りは何歳?女盛りの捉え方と男女の回答を年代別でご紹介します

女盛りは何歳?女盛りの捉え方と男女の回答を年代別でご紹介します

女性ならいつでも女盛りでありたいと思うものです。「女盛り」とは一体何歳のことを言っているのか、気になる女性は多いのではないでしょうか。この記事では、女盛りの年齢について、世の男女の回答を年代別に紹介します。女盛りが何歳か気になる方は、ぜひ読んでみてくださいね。


最新の投稿


フェロモン系エロい匂いの香水おすすめ10選!男女別で異性ウケ抜群の香水を紹介!

フェロモン系エロい匂いの香水おすすめ10選!男女別で異性ウケ抜群の香水を紹介!

自分の魅力を高めるために日頃から香水を付けている人もいるでしょう。しかし、目的が「異性を惹きつけるため」だけだとすれば、選び方を変える必要があるかもしれません。 この記事では、フェロモン系のエロい匂いの香水を紹介します。男女で異性ウケする匂いは異なりますので、迷った時はこの記事を参考にしてみてくださいね。


友達以上恋人未満の男の本音とは?曖昧な関係を続ける男性心理やはっきりさせる方法を解説!

友達以上恋人未満の男の本音とは?曖昧な関係を続ける男性心理やはっきりさせる方法を解説!

恋愛感情を抱いている友達以上恋人未満の男性にモヤモヤしている女性もいるのではないでしょうか。 この記事では、友達以上恋人未満の男の本音や関係をはっきりさせる方法について解説します。曖昧な関係を今すぐどうにかしたいと思っている女性は、ぜひ参考にしてみてくださいね!


「性癖」の意味とは?性癖の種類と特殊フェチについて解説!

「性癖」の意味とは?性癖の種類と特殊フェチについて解説!

なかなか人には話せない性癖。人とオープンに話せる内容ではないため、どんな種類があるのか、まだ知らない性癖がないか気になっている方も多いでしょう。 今回は、性癖の種類や特殊なフェチについて徹底的に解説します!


LINEで可愛いって言われた時の返し方!相手別での返事方法と男性心理を徹底解説!

LINEで可愛いって言われた時の返し方!相手別での返事方法と男性心理を徹底解説!

男性からLINEで「可愛い」って言われた時、嬉しく感じつつ、どう返したらいいか分からないという方も多いでしょう。また、男性との関係性によっても、返事の仕方も当然変わってきます。 この記事では、LINEで可愛いって言われた時の返し方を関係別に紹介します。男性が言う「可愛い」に込められた心理や脈あり度についても解説するので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。


 人妻との出会いにはアプリがおすすめ!無料やバレないアプリに厳選して紹介

人妻との出会いにはアプリがおすすめ!無料やバレないアプリに厳選して紹介

人妻と出会いたいと考えているものの、どのような方法が安全で、自分に合った相手を探すのに適しているか分からない人も多いでしょう。 この記事では、人妻と出会うのにおすすめのマッチングアプリを紹介します。また、マッチングアプリを利用する時の注意点やアプリ以外で人妻と出会う方法も紹介しますので、無料で人妻と出会いたい人は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。