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30代で性欲は変化する?男女それぞれの悩みとセックスレス解消法

30代で性欲は変化する?男女それぞれの悩みとセックスレス解消法


30代が抱えるセックス&性欲の悩み《女性編》

30代の女性は、セックスや自分の性欲に対するさまざまな悩みを抱えています。自分の悩みを誰かに伝えたいけれど、恥ずかしくて誰にも打ち明けられず、一人で悶々と悩み続けている女性は少なくありません。

ここからは、普段はなかなか聞けない女性のセックスや性欲に対する悩みをチェックしてみましょう。

自分の性欲の強さが嫌


「旦那を見ただけでセックスをしたいと感じる自分が嫌になる」(34歳/女性/主婦)
「性欲が強いと思われたくないから、普段は必死に平静を装っている」(42歳/女性/管理職)

性欲が強くていやらしい女だと思われたくない一心で、自分の性欲を隠している女性も少なくはありません。

また、20代までは性に対してそこまで興味を持っていなかったのに、30代を迎えた途端に性欲が強まった自分に戸惑っている女性も目立ちます。中には、セックスはしたいけれど、そのような感情を抱いている自分に嫌気がさし、自己嫌悪に陥る場合も。

パートナーとのセックスが物足りない


「彼氏とのセックスが物足りないけれど、本人には言い出せずにモヤモヤしている」(35歳/女性/営業職)
「前はもっと長く楽しめたのに、夫が30代を迎えて明らかに短くなった」(30歳/女性/サービス業)

30代を迎えた男性パートナーの性欲の衰えに不満を抱く声も女性サイドから聞かれました。

特に、男性の性欲がピークとなる20代中頃から付き合っている場合、昔と比べて相手のパフォーマンスが落ちていることに、女性は不満や物足りなさを感じる傾向にあります。しかし、疲れているのにセックスをしてくれた手前、不満を口にできずにいることも、悩みに拍車をかけています。

パートナーがうんざりしているのがわかる


「セックスをしたいけれど、あきらかに嫌がっているから誘えない」(36歳/女性/主婦)
「夫に断られてから、なんとなく誘いにくくなった」(31歳/女性/看護師)

セックスをしたいけれど、相手が乗り気ではないのを察して、自分の正直な気持ちを伝えられないパターンも多発しています。

仕事で疲れて帰ってきたパートナーに「セックスをしたい」と持ちかけても嫌な顔をされるのがわかっているので、もう誘うのをやめてしまった、という方も多いです。

性欲をどうにかしたいけれど、相手の嫌がる顔をみて落ち込みたくないという葛藤に悩んでいる30代女性は、意外にも少なくはありません。

自分から誘う勇気がない


「セックスをしたいと恥ずかしくて言えない」(38歳/女性/管理職)
「はしたない女だと思われたくないから、パートナーに誘ってもらえるのを待っている」(34歳/女性/契約社員)

自分から誘えずに悶々としている女性や、相手が誘ってくれるのを健気に待つ女性も目立ちます。

しかし、30代以降の男性は性欲がドンドン落ちていき、中には性欲を全く感じない人もいます。「女性から誘われなければ、ずっとしなくても問題ない」という話も聞かれます。かといって、女性から「セックスをしたい」と誘うのは、ハードルが高い気もします。

Photo:All images by iStock

この記事のライター

スゴレンは、「男女の恋愛の本音」を集めた恋愛アンケートに基づいて作成した女性向け恋愛コラムを提供しております。さまざまな恋愛シーンで活用できるコンテンツを配信中!

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