30代男女のセックス事情を調査！大人ならではのセックスマナーとは？ (2/9)

30代のセックス頻度はどれくらい？《カップル編》

まず最初に、30代のカップルのセックス頻度に注目してみました。年代は同じ30代ですが、夫婦と比べると若干の頻度の高さがうかがえます。

カップルによってお付き合いの仕方や交際期間にも差がありますが、セックスの頻度について４つのケースをご紹介しましょう。

週１回

「僕たちは付き合って３年のカップルです。お互いに仕事を持っているので、会える頻度はその月にによってまちまちですが、最低でも週に１回は会っています。セックスの頻度は、大体週に１回くらいです。会う回数が週に２、３回になるときもありますが、その度にセックスすることはもうなくなりました」（32歳/男性）

３年ほどのお付き合いだというカップルの、男性の体験談です。週に２、３回会うこともあり、セックスの機会も同じくらいあるのでしょうが、週１回がこの男性のベストな頻度ということなのでしょう。

２～３週間に１回くらい

「今年で彼とのお付き合いが５年目になりました。30代になってからは、セックスの頻度は大体２～３週間に１回くらい。20代のときと比べると、格段に少なくなりました。私はちょっと物足りないと思っていますが、お互いの時間があまり合わなくなってしまったので仕方ないですね」（33歳/女性）

交際５年目カップルの女性からのコメントです。２～３週間に１度のセックス頻度では少々物足りないとのこと。ですが、30代になってからはお互いの仕事が忙しく、会うこと自体が難しいそうです。

月に１～３回くらい

「彼とは３年ほどお付き合いしてますが、セックスの頻度はバラバラ。あまり定まってはいないというのが正直なところです。あえていうなら、少なくても月１回、多くて月３回って感じですかね。デートの回数が少ないわけではないんですけど、なんとなく今はそうなっちゃいました」（31歳/女性）

セックスの頻度は定まっていないという女性もいました。今はそうなってしまったそうですが、以前はもっとセックスの頻度は高く、30代になった頃から回数が減っていったとのことです。

３日に１回はセックスしている

「自分は彼女と３日に１回はセックスしてますよ。まだ付き合いだして一年くらいかな。付き合いが浅いのも回数が多い理由かもしれないです。30代でも、お互いに気持ちが新鮮だと頻度は多くなるのかも。ほとんど一緒にいるっていうのも理由の一つかな」（35歳/男性）

付き合いが浅いという30代カップルの男性です。３日に１回はセックスしているのは、新鮮な気持ちだからということに加え、頻繁に会っていることも理由だろうという意見でした。